バレトンレッスン～鈴鹿体育館～

バレトンインストラクター・ひがしゆきえです。

今日はＡＧＦ鈴鹿体育館でバレトンレッスンでした。

スクワットを詳しくやったり、
肩甲骨を意識して動かしたり、
しゃべりまくりの一時間

今日はびっくりするくらい寒かったけど、
しっかり汗かきましたね

ずいぶん暖かくなってきたけど、
こういう寒い日があるから油断できませんよね


いつもママと来てくれるＹちゃんに
みんなでメロメロ～

来週もレッスンあります。
レッスンスケジュール
ご参加お待ちしています





これは去年の庭。

今日もお読みいただき、ありがとうございます。