バレトンは、フィットネス＋バレエ＋ヨガを組み合わせたエクササイズ
とてもシンプルで、年齢性別問わず誰でもチャレンジできるエクササイズです。
脂肪燃焼
筋力アップ→代謝もアップ
肩こり、腰痛の改善
姿勢矯正
骨盤調整
など、効果はいろいろありますが
何より楽しい
自分のために何かしたいって思ってるアナタ!!
バレトン始めてみませんか？
３月バレトンレッスン
鈴鹿市立体育館 1Ｆ大会議室
3/1、8、15、22 (火) 10:00~11:00
津市河芸体育館
3/23 (水) 9:20~10:20
参加費￥1000（初回￥700）
持ち物は汗ふきタオル、水分、
動きやすい服装でお越しください。
裸足でするのでシューズは不要です。
お申込みフォーム
ヴィアティン バレトン教室鈴鹿校
体験レッスン 3/16､23 19:30~20:20
詳しくは↓↓↓
https://coubic.com/balletonedayz/152848
どのレッスンもお子さま連れOK！
託児はありませんので、見守りながら一緒にレッスンしましょう♪
お読みいただき、ありがとうございます
とてもシンプルで、年齢性別問わず誰でもチャレンジできるエクササイズです。
脂肪燃焼筋力アップ→代謝もアップ肩こり、腰痛の改善姿勢矯正骨盤調整など、効果はいろいろありますが
何より楽しい
自分のために何かしたいって思ってるアナタ!!
バレトン始めてみませんか？
３月バレトンレッスン
鈴鹿市立体育館 1Ｆ大会議室3/1、8、15、22 (火) 10:00~11:00
津市河芸体育館3/23 (水) 9:20~10:20
参加費￥1000（初回￥700）持ち物は汗ふきタオル、水分、動きやすい服装でお越しください。
裸足でするのでシューズは不要です。
お申込みフォーム
ヴィアティン バレトン教室鈴鹿校体験レッスン 3/16､23 19:30~20:20
詳しくは↓↓↓
https://coubic.com/balletonedayz/152848
どのレッスンもお子さま連れOK！託児はありませんので、見守りながら一緒にレッスンしましょう♪
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