バレトンレッスン♪

バレトンインストラクター・ひがしゆきえです。

今日は月2回の公民館のバレトンサークルI

夏休みのせいか、少人数でのレッスンでした。基本のスクワットやランジの動きを確認して、いつもに増して効いたんじゃないかなI

レッスン後にみんなでポーズI