アウトドアBalletone♪

こんばんは。
バレトンインストラクターひがしゆきえです。

昨晩は今までの暑さが嘘のように涼しくて、久々にエアコンなしで寝れました
ぐっすり眠って、
スッキリ目覚め、
今日は楽しみにしていたイベントの日

バレトンマスタートレーナー佐藤佳代先生の
BalletoneDAYZ@Outdoor vol.2に参加してきました！
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=932681523435658&id=779567245413754

朝から芝生の上でヨガ＆バレトン
木々の緑がキレイで、
空気が澄んでて、
風が気持ち良い。
皆さん笑顔で
素敵な時間。
その場に参加できて幸せ

外でも楽しめるバレトン。
ココロにも効いてるな～