疲れたとき
心がギスギスしたときなど
癒される物や色を用意しておきましょう。
それを見るだけで、ホッとするようなもの。
例えば、少量でいいのですが、
見た目キレイな色のお菓子もいいですね。
ちょっと疲れたときに
チョコレートを１つだけ食べてみるとか。
今の気分はイチゴチョコだな～
今はホワイトチョコかな～
今日はビターだな～
なんて、気になる色のチョコを１つ選ぶだけでも
より良い心理的効果が期待できますよ。
◆カラーの資格、仕事に興味のある方はこちら
◆本のご感想お待ちしております。
あたたかい感想、こういうことが知りたいなどのご要望もお待ちしております。
アマゾンの書籍販売ページは⇒ こちら
◆好評発売中 🎵 ４部門１位
Amazon電子書籍 ＆ 紙の本（ペーパーバック）
心とカラダを整える色彩心理
「セルフケアができる カラーセラピー」
◆関連ブログ「出版記念 🎵 ミニサイン会」
◆Amazon 著者ページ「彩中ユキエ」はこちら
-