新年早々
地震が起きたり事故が起きたり
関係する皆様
お見舞い申し上げます
日常の安心安全な日々が一刻も早く来ることを
お祈りいたします
私が住んでいる所は、震度６弱
幸い愛方と自宅に居たので無事でした！
前日愛方は、元旦の夕方
釣りに行こうかって言ってたんですが
行ってなくてよかった！
内陸で津波の心配はないし被害もなし
それでも怖かった💦💦💦
中越地震・中越沖地震で
震度６強を経験してても
怖かった💦
たてて続けに来る地震が恐ろしくて
怖かった💦
ニュースを見るたびに
被害の状況が明らかになって行って
私は何の被害も無く
日常も送れてる
周りにも日常が滞りなくある
なのにこんなにびびってる
と、罪悪感のような気持ちが起きてきました
でも、怖いものは怖いし
そう感じたんですから
それでいい！と受け止めました
大人でも、怖いです
怖がってもいいんです
そして
自分だけ普通に過ごせてて
何かしなければ、でも何も出ないって思ったら
あなたが普通に過ごしてることで
役に立ってるんです😊
あなたが普通に過ごして笑顔で居てくれる事
ありがたいんです😊
ニュースを見て辛くなるなら
離れて下さいね
見たくない！そう思ってもいい
自分の心の平穏を最優先です😊
どんな気持ちになっていいんです❤️
そしてその中で頑張って生きてる❤️
あなたはあなたのままで十分❤️
毎日が来ること
朝、目覚める事
当たり前のようにまた来ると思ってる事が
実は奇跡です✨
どんな自分も受け容れると
安心が産まれます
その安心と奇跡を握りしめ
自分が心地好くなること
楽しむこと
して下さいね😊
🍀🍀🍀
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