昨日から一気に気温が下がり
秋を通り越して
冬が⛄️来ますか？😱
ってな位寒い💦
思わず昨日は
らーめん食べに行きました😅
🍀🍀🍀
ネガティブな感情の中で
代表的なのが
不安・恐怖で
避けたくなりがちと思うのですが
不安や恐怖を感じるって
危機管理能力が発揮してる事でもあるので
これ無くしたら大変💦
空を飛びたいわぁ😍
ビルの上から飛んじゃおー😆
って
死にますから🤣
大事な感情です❣️
だけど、感じ過ぎても辛い💦
恐怖なんて感じたら
😱😱飲み込まれて死ぬんじゃう😱😱
って思ってました💦
だけど、だけど、だけど今日は
声を大にしてお伝えしたい❤️
気付いて欲しくて
目の前にイヤな出来事を起こして
一生懸命サインを送ってくれてる
今までもそんな事
ずっと聞いたり本で読んだり
頭では知っていました
ですが！
ここ数日、それをじわじわ感じています
私は子宮筋腫がある為
ここ４年位は
注射で生理を止める
↓
連続6回までなので注射をやめると
生理が来る
↓
出血多量で貧血になる
↓
また注射で生理を止める！
この繰り返しでした💦
不安と恐怖を感じ
ひろちゃんに泣きついたり
仕事中の愛方に
仕事から帰ってきて貰ったり
した事もあったり。。。
そんな自分と対話を続けてきました
それを昨年8月以降、注射をしておらず
ずっと様子を見ていました
なので、今年の出血多量は
ある程度落ち着いて過ごせていました
ですがこの8月
今までの出血多量の影響もあり
酷い貧血になり
血がとまらないんじゃないか💦
また動けなくなる💦
愛方に迷惑掛ける💦
愛方に負担掛ける💦
不安と恐怖から
無くなる・足りなくなる💦と
からだもメンタルも大ダメージでした💦
それが10月に入りすこーし出血
2日程少量で、そこから本格的に
始まるパターンなので
いつもの感じかな？と思っていたのですが
3日たち、4日たち、5日たち。。。
増えてこない
えっ？
もしや、増えないで終わる？？？
えっ？えっ？
ホント？？？
と半信半疑になりつつ、振り返りました
ここ4ヶ月程、何かにつけて出てくる
不安と恐怖
とにかく感じきる！！
沸いてくる度に感じきる！って
やってたので
感じきってくれたね❤️
やっとわかってくれた❤️
って私の奥では
思ってるのではないかなって
気がして
子宮辺りに手を当て
命を掛けてずっと
教えてくれていたんだね❤️
わかって欲しかったんだよね❤️
ありがとう❤️
と
心から感謝の気持ちを伝えました💚😊
私たちの
無意識(潜在意識)、からだは
幸せになる為に
豊かになる為に
身体を張って教えてくれています！
いつでもどんなときも
からだは
有るよ、有るんだよ
それを一生懸命
伝えてくれてたのではないかと
思います
からだって凄い😳
潜在意識って凄い😳
そして改めて思いました❣️
不安と恐怖無いものにしない
沸いてくる感情全てあっていい
どんな感情が湧いて来たっていい
自分が自分を助ける
幸せで豊かにする
全ては自分
自分が自分に寄り添い感じきって
思い込みに気づいく
その先に
この奇跡を感じる
素晴らしい体験が出来ました😊
自画自賛😆
先ずは
今、私どんな気持ちかな？
今、私なに食べたいかな？
自分に意識を向けてみましょ💕
🍀🍀🍀
ヒプノセラピー各コースご予約受付中❣️
ご予約受付中❣️
