週末プライベートNWその2&節分(*^^*) | ゆっきの♪気ままにWalk&Swim♪

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水泳、ノルディック・ウォーキングなど
体を動かすことが大好きな私。
毎日の運動で気付いた事、その他身の回りの出来事など、
ノンジャンルの日記です。

2日(日)は節分節分

我が家は今年も恵方巻&豆まきを実施しましたニコニコ

この日は前日の晴天晴れと打って変わって雪模様☃

う~ん、様子を見て切り上げるか・・・えー

雪にポツポツと茶色の細かい花びらのようなものが落ちていました目

調べてみたら、白樺の種子なんだとか!!

羽根をつけた蝶に似ていることから「シラカンバ蝶」などとも呼ばれているのだそうですびっくり

歩いているうちに雪が止み、太陽もうっすらと見えてきましたビックリマーク

さすが「晴れ女」の私チョキ

気付いたら青空に晴れ

雪が止んだと同時に、野鳥の声も盛んに聞こえ始めました音譜

こちらは👇アカゲラ。2~3羽同時に現れましたよ!!

ハトが枝に成っているはてなマーク

人慣れしているのか、餌を期待して寄ってくるハトチーン

私は何もあげませんよあせる正直、ちょっと怖いな~汗

雪帽子を被ったナナカマドもキレイラブラブ

大谷地のキャポでトイレ休憩。

すると、相方が「そこの蕎麦屋ってまだ入ったことなかったよね」

相変わらず食べることには執着が強い相方えー

ま~確かに気になるから試しに食べてみるかビックリマーク

私が注文したのは「小えび蕎麦」

エビ天に桜エビもトッピングされていて美味しそうグリーンハーツ

蕎麦は手打ちではないですが、コシがあって食べやすく、

期待以上の美味しさでした音譜

こちらは相方の頼んだ「天丼セット」

満足してましたよグッ

さて、節分ということで帰宅後は恵方巻を作りました!!

酢飯はもち麦入りで、すし酢には黒酢と砂糖を使わずカロリーゼロ、糖質ゼロのパルスィートと塩少々ビックリマーク白ゴマもたっぷり混ぜ込んで具材はあるもの入れて出来上がりニコニコハーフサイズにカットして頂きました😋

一気に食べる相方。。。

そして「恒例」の豆まき節分

今年のお面はちょっと可愛いかなはてなマーク

ちょっと太った節分鬼を退治笑い

 

健康でいられることに感謝グリーンハーツ笑顔で過ごせている毎日に感謝ハートのバルーン

ありがとうございます(*^^*)

 

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