読者の皆さん、こんにちは(*^^*)
今週の羊ヶ丘病院「スマイル♪ノルディックウォーキング」は、天候に恵まれ小春日和の様な
ポカポカ陽気でした
今回も少人数限定となっています😅
火曜日に参加された皆さんの様子(*^^*)
皆さん、良い笑顔(*^▽^*)
ヤドリギに赤い実がなっています👀
途中、🐿ふっくらしたリスさんがいました
ｶﾜ(・∀・)ｲｲ!!
晴天山も奇麗に見えましたね(^_-)-☆
皆さんで、記念写真
続いて水曜日に参加された皆さんの様子(*^^*)
枯葉🍂も落ち、野鳥🐦も見つけやすくなりましたね(^^)
皆さん、良い笑顔
何故か、中華料理の美味しいお店の話に盛り上がっています（笑）
皆さん、この日のランチは
中華かな
参加された皆さん、お疲れ様でした(*^▽^*)
さて、おでん
が食べたくなる季節
日本酒もいいですよね～
本日の一品前日から仕込んでいた🍢おでん
見えませんが下の方にも色んな具材が入っています
からし粉を練り練りして、５分ほどおいたらツーンとした感じになり最高です
美味しく頂きました😋
健康でいられることに感謝
ありがとうございます。
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