先週は２週間ぶり、１１月最初となる羊ヶ丘病院
「スマイル♪ノルディックウォーキング」
紅葉
も終盤戦といった感じです
こちらは火曜日「ゆっくりコース」の皆さん
枯葉のじゅうたんが見事ですね～
寒さも厳しさを増していますが、
歩いているうちにだんだん温まってきます
黄色く色づいた木々の前でハイ、ポーズ
続いて👇こちらは水曜日「たっぷりコース」
紅葉と青空のコントラストがキレイですね
この桜の木は、春には見事な花🌸を咲かせてくれます。
こちら
が今年の５月の風景です
春と秋、年に２度も楽しませてくれてありがとう
晩秋の「陽だまりロード」も神秘的で良いですね
皆さま、お疲れ様でした
さて寒さが厳しくなってくると、おでん
が食べたくなりますよね
我が家も先週はおでんを作りました
朝作ったおでん。少しずつ食べて、夜になるとこんな感じ
大根やはんぺんに汁が「しみしみ」で美味しいです
翌日にはソーセージも追加
一度作ったら、具材を足しながら何食も楽しめるのも魅力です
健康でいられることに感謝
ありがとうございます。
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