冬到来!! | ゆっきの♪気ままにWalk&Swim♪

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水泳、ノルディック・ウォーキングなど
体を動かすことが大好きな私。
毎日の運動で気付いた事、その他身の回りの出来事など、
ノンジャンルの日記です。

2020年11月9日(月)雪雪の結晶

 

今朝、目覚めてカーテンを開けると雪雪の結晶

冬到来真顔汗

昨日まで晴れもみじ秋晴れでしたが・・・(;'∀')

 

昨日と一昨日の二日間はこんな感じでした(^^;

紅葉ノルディックウォーキングと食を楽しんだ二日間ニコニコ

この日のランチは🍜ラーメン!

5000円で6500円分使えるプレミア付電子チケット

「札幌GO!GO!カレー&ラーメン」

初回の使用は🍜綱取物語(*^-^*)

紅葉を楽しみながらノルディックウォーキングで行って来ました♪

私は辛みその辛さ大で注文!!しびれる辛さで(;^_^A アセアセ・・・クセになりそうな美味しさでした(^^)

帰宅後、先日ヤーコンを収穫した際にヤーコン茶を作ろうと🍃葉っぱも沢山採って数日間、乾燥させていました。

乾燥中。

 

数日後。

乾燥終了!!

はい(*^^*)ヤーコン茶の出来上がりお茶

フラクトオリゴ糖、食物繊維、ポリフェノール、ビタミン類等が多くとても体に良いんですよ(*^-^*)

お湯を注ぐと鮮やかな緑色になりキレイです🍃

とても飲みやすく美味しいお茶に仕上がりました(*^-^*)

 

そして翌日もみじ

平岡樹芸センターの開園最終日ということでもみじ見納め目

真っ赤に紅葉したノムラモミジもみじとても鮮やかでしたよ😉

帰宅した後は庭のお片付け(*^-^*)

そして、しその実&しその葉も使い切ろうと思い収穫!
しその実は胡麻油で味噌炒め。

しその葉は胡麻油と醤油漬け。

熱々ご飯に最高です(^_-)-☆

そして秋鮭のミルク鍋を作り、美味しく頂きました😋

 

笑顔で過ごせている毎日に感謝クローバー

ありがとうございますグリーンハーツ

 

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