マイトレーニング(*^-^*)

２０１７－１２－１０（土）

今日はお天気が良いので、ぷらっとお散歩がてらお気に入りの

沖縄そばを食べに行きました

帰りの途中、沢山のカモに会いほっこり気分

帰宅後、まだ歩き足りない私は野幌へ

銀世界のノルディックウォーキングを満喫しました

本日のゆっきスマイルファッションは

ブルーホワイトでコーディネート

皆さんも是非、ファッションも楽しんでノルディックウォーキングをしましょう

by　yukie takuta

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さて、ここでゆっき♪からのお知らせ

スマイリーウォーク 第15回 ノルディックウォーキング体験会は

２０１７年１2月16日（土）です

お問い合わせはスマイリーウォークまで

０１１－８８７－８９８４

http://smiley-walk.com/

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おかげさまで毎日を楽しく過ごす事が出来ています

沢山の素敵な出逢いに

健康でいられる事、笑顔でいられる事に

ありがとうございます

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2013年度 秋NEWモデル

「NWマイクロマジック」の紹介

http://www.youtube.com/watch?v=f9W1Ww5BPBI

野幌森林公園紅葉ノルディックウォーキング

「ゆっき♪の気ままにウォーク」

http://www.youtube.com/watch?v=kG5Ig4Wuix0

札幌・真駒内公園初冬ノルディックウォーキング

「ゆっき♪の気ままにウォーク」

http://www.youtube.com/watch?v=PxDzTrimnZo

ノルディックウォーキングの勧め（羊ヶ丘病院健康セミナー）
http://www.youtube.com/watch?v=clQh-_fbr1Y

健康維持の為のロコモ」ノルディックウォーキングの勧め

（羊ヶ丘病院健康セミナー）

http://www.youtube.com/watch?v=azk3-mshssU

北海道神宮～大倉山ノルディックウォーキング
https://www.youtube.com/watch?v=KdXaiJ2mTyQ

今までのテレビ出演

ＵＨＢ（北海道文化放送）

番組・・・Ｕ型テレビ（２０１１．４）

HTB（北海道テレビ）２０１３．７/８～７/１１

番組・・・キラキラ☆彡 HTB

HBC(北海道放送）

番組・・・今日ドキッ！（２０１４．４）

 

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自然を感じながら

「ノルディックウォーキング」を私と一緒に

楽しみましょう

ノルディックウォーキングこんな方にお薦め

ノルディックウォーキングの利点

http://ameblo.jp/yukiedolfin/archive1-201201.html

協力 ： 北海道キャラバン