やっと
らしくなってきたような・・・
まだ寒さはありますがノルディックウォーキングも
やりやすくなって来ましたよ
この日はランチの約束
その前に・・・しっかりとノルディックウォーキングを
楽しんでから
北広島方面は・・・除雪されていない
戻ろう・・・
軽目に１１キロのノルディックウォーキングでした
さぁ、ランチ
美味しく頂いた後は・・・スイムトレーニングで３０００Mを
泳ぎ
満足
*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆
清々しい日の午後・・・マイトレーニングへ
先日、道庁赤レンガでノルディックウォーキング体験会の
インストラクターとして指導をさせて頂いた時に参加された方に
「ゆつき
先生～」と声を掛けられ記念撮影
すっかりノルディックウォーキングが好きになったようで
毎日のようにノルディックウォーキングをしているのだとか・・・
嬉しいですねぇ～
*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆
段々
ファッションも楽しめる時期になってきましたよ～
皆さんになると
薄着になり
オシャレも
気になりますよね
体型も気になる時期になりましたよ
ノルディックウォーキングは
に繋がるスポーツです
体験して確かめて下さいね(^_-)-☆
ノルディックウォーキングのお知らせ
自然を感じながら 
「ノルディックウォーキング」を私と一緒に
楽しみましょう
野幌森林公園、平岡公園、平岡梅林公園など
清田区、厚別区などを中心に
ノルディックウォーキング体験会、スクールを随時開催しています
ご希望の場所があれば相談に応じます
レンタルポールも用意していますので
全くの初心者でも大丈夫
【お申込み・お問い合わせ】
０９０－５２２５－８０５７（携帯）
yukiedolfin@jcom.home.ne.jp （メール）
までお気軽にどうぞ
プライベートレッスン
も受付け中
協力 ： 北海道キャラバン 
ゆっき♪スイムクラブ
海が大好きで泳ぐのが大好きな方
私達と一緒に 
泳いでみませんか？
札幌市内のプールで
トレーニング会 
を行っています
「ゆっき♪スイムクラブ」が選んだ初大会は・・・
ラフウォータースイム・ジャパンシリーズ
第6戦 「ラフウォータースイム・イン・奄美大島」 でした
【お申込み・お問い合わせ】
０９０－５２２５－８０５７（携帯）
yukiedolfin@jcom.home.ne.jp （メール）
までお気軽にどうぞ
ブログ村ランキングに参加しています
ランキングアップ
のため「清き一票」をお願いします(^_-)☆
↓ ここをクリック
