やっとらしくなってきたような・・・
まだ寒さはありますがノルディックウォーキングも
やりやすくなって来ましたよ
この日はランチの約束
その前に・・・しっかりとノルディックウォーキングを
北広島方面は・・・除雪されていない戻ろう・・・
軽目に11キロのノルディックウォーキングでした
さぁ、ランチ
美味しく頂いた後は・・・スイムトレーニングで3000Mを
泳ぎ満足
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清々しい日の午後・・・マイトレーニングへ
先日、道庁赤レンガでノルディックウォーキング体験会の
インストラクターとして指導をさせて頂いた時に参加された方に
「ゆつき先生~」と声を掛けられ記念撮影
すっかりノルディックウォーキングが好きになったようで
毎日のようにノルディックウォーキングをしているのだとか・・・
嬉しいですねぇ~
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皆さんになると
薄着になり
オシャレも
気になりますよね
体型も気になる時期になりましたよ
体験して確かめて下さいね(^_-)-☆
ノルディックウォーキングのお知らせ
楽しみましょう
野幌森林公園、平岡公園、平岡梅林公園など
清田区、厚別区などを中心に
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全くの初心者でも大丈夫
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