大晦日 
２０１１年も残りわずかな時間となりましたが
皆さんはどうお過ごしでしょうか
私は
の５時に起きて・・・
を煮て 
昆布巻きと 
栗きんとん
伊達巻き
などなどを作ることからスタート
そして・・・お掃除も午前中のうちに終わらせ
今年最後の
ノルディックウォーキング納めに
ケンとサイクリングロードに行きました
「なんだか・・・毎日のように会っていて・・・
毎日が体育の日みたいだね
今日は大晦日で今年最後の日・・・
まさか、一緒にトレーニングとは・・・σ(^_^;)」と
会話をしながら楽しく
白石方面へ
ポカポカ陽気で気分が良いですねっ
(？_？)何か怪し気なケン。。。
|ﾟДﾟ)))小走りで
こそこそした様子
変だなぁ～(・・；)
走って
前に出てみよう
カメラカメラ
しまった(°д°；)といった様子
何を食べているかと思ったら・・・
さっき私が焼いてきたケーキ
後で休憩の時にどうぞって渡したを
食べまくっていた
しかも３つのケーキを全部
食べ尽くしたよ(@_@)
お腹が空いていたみたいです(^▽^;)
ちなみに今日のケーキは
バナナと
オレンジジュース入りでした
美味しかったですか？
皆さんも
歩く時には何か
食べ物と
飲み物は持ち歩きましょうね(^_-)☆
大晦日ノルディックウォーキング納めは
１２キロでした
お疲れ様でした
良いお年を
さぁ、帰宅して食事の準備
お酒も
今年一年、沢山の方と出逢い、色んな事がありました。
楽しかった事、嬉しかった事、悲しかった事、辛かったこと・・・
沢山の出来事がありました。
私を支えて下さった沢山の方、仲間、皆さんに
感謝しています
ありがとうございました
来年も前を向いて生きて行きたいと思います
皆さん、良いお年をお迎え下さい。
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