カラダに優しいごはん -2ページ目

カラダに優しいごはん

料理初心者です。
お菓子はなるべく砂糖を使わずに
ご飯はなるべく動物性のものを使わずに野菜や果物中心で。

おいしくて、簡単で、カラダに優しいごはんが作れるようになりたいです。



○豚肉の炒めもの(玉ねぎ、キャベツ、トマト)
○カボチャのサラダ
○れんこんのきんぴら(人参)
○みそ汁(ねぎ、えのき、人参、厚揚げ)