こんにちは、枚方校の片平です。
今回紹介するのはスコーピオンスイッチです。
足の動きがサソリのシッポみたいですね。
ポイントは
①足を引き上げる。(真上ではなく少し斜めに引き上げる。)
②その際、お尻の力を使って限界まで引き上げる。(腰が剃らない様に気をつける。)
この2点です。
ぜひ、やってみてくださいね!
ポイントは
①足を引き上げる。(真上ではなく少し斜めに引き上げる。)
②その際、お尻の力を使って限界まで引き上げる。(腰が剃らない様に気をつける。)
この2点です。
ぜひ、やってみてくださいね!