昨夜、帰宅時、頭痛がひどくてひどくて(Ｔ＿Ｔ)
仕事中、夕方から頭痛がしだして、我慢していたんだけど・・・。
家に帰って、横になっても薬を飲んでも頭痛は治らず。
水分とったものは、すべて戻してしまって。゜゜(´□｀。)°゜。ワーン!!
いわゆる熱中症？
気味だったのかな？
これで仕事中に同じ症状になったのは二度目。
もっと水分を取らないとって、反省m(._.)m
軽い症状？でも、頭痛が止むまで二時間かかりました。
前日の疲れも自覚していたので、体調が良好でなかったのが一番の原因かなあという印象。
それにしても体調が悪いときの、スポーツドリンクってなんであんなに体に沁みるように入っていくんでしょうね。
普段は美味しいと思わないあの味がすっごく美味しく感じるのが、不思議。
体が欲するってああいうことをいうのね。
さて、今日はお盆明けの週末なので、ヘビーな仕事が待っています。
水分、あと一本分多く持っていこう。
飲む暇あるか・・・だけど。
本日も夜なべパート２でこんな時間。
うとうとしたあとだけど。
ああ、早寝早起き。
しないとですね。これも反省～。
それにしても17日にひどい目にあうのは・・・。
トラウマになりそう(ｰｰ;)
皆さんも熱中症にはご用心くださいね。