朝はやっぱり不安なこといっぱいで目が覚める
今日は1時間ぐらい 布団の中で先週金曜日の職場での無視を思い出して これから先も辛いことばかりなんだろうか って 考えてしまってそんな自分の不安を受け止めきれないでいた
不安は消えないから上手にこの恐怖と付き合うしかないんだよね
苦しくて苦しくて自己啓発 ジプシーになりそうだ もうなってるのかな と思う
YouTube で色々な人の自己啓発 動画 見て右往左往してる(苦笑)
昨日 カウンセラーの先生に自己啓発の本より小説の方が その世界に没頭して楽しい時間を作れると思うよ って アドバイスもらった
私 本当 自分を楽しませることが 今全然わかってないなあ
気持ちばかり とても焦ってる
だって どんどん嫌われてる気がするんだもの
辛いよ