3年36週間

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ダイエット3年36週目。

-14.7kg。

先週-0.5kg。



最低値を叩き出したころと同じくらいの運動量なのに、体が慣れてきて増えてしまってます。

もう食事制限をする気がないので、どうしたらいいんだろう？


今日も元気にいってらっしゃいパー

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