ご訪問ありがとうございます。
このご縁に感謝
ダイエット3年18週目。
-15.0kg。
先週+0.7kg。
前の晩、最後に残った白米を夜遅くに食べてしまって、その分増量です。
またすぐ、落ち着くと思いますが、夜遅くの食事は、太りやすいので、気をつけたいです。
今日も元気にいってらっしゃい 
水彩画ホームページ
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ダイエット3年18週目。
-15.0kg。
先週+0.7kg。
前の晩、最後に残った白米を夜遅くに食べてしまって、その分増量です。
またすぐ、落ち着くと思いますが、夜遅くの食事は、太りやすいので、気をつけたいです。