足元でトラちゃんvsロビンちゃんが始まった！
土曜日はめっちゃ久しぶりなスイムやけど、新しいガーミン買ってスイムの記録を取れるのでちょっと楽しみでした！
300m×4本でしたがうまく反応しない？？？
止まってはあれやこれやとガーミン触ったりしてワケワカメで寒くなってきて嫌になった！
プールではタイムだけ計れたらいいかな？
上手く泳げるようになるとしっかり反応するのかな？
やっぱりスイムのやる気が出ない！
日曜日！！！
着物美人とデート！
この日は姪っ子が成人式の前撮りだったのです！
せっかくやのにおじさんもちゃんとした服着ろよ！！！
反省！
綺麗にしてもろておじさん感無量！
女の子っていいね！
施設に入ってるおばあちゃんにお披露目！
おばあちゃんもまだまだ元気でいないとね！
今日の朝ランとチャリ通
バイク11.97 42:05 17.1
ラン 6.27 37:33 5:59
ランがガーミンから遅いやら早いやら指示が出てくるねんけど、なんか変な設定になってる？？？
今日の筋トレ
懸垂6
腕立て15×2
背筋20×3
クランチ20×3
足上げ腹筋20×3
他人とくらべず
あせらず
あきらめず
よーし！
行こ〜！！！