いつも近くで見守ってくれるロビンちゃん！
赤穂トライアスロン大会が来週の日曜日に行われる！
封筒が届きました！
しか〜し！！！
封筒を無くしてしまった！
急いで実行委員会に連絡すると、受付で言うてくれたら大丈夫との事で一安心！
別に舐めとった訳じゃなく、大事な物やから大切に保管したと思うねんけど？？？
大会終わってから出てくるアルアルやと思うねんけどな！
知らんけど！
先日こんなニュースを見た！
2年前のアクアスロンではスイム中にジェットスキーで救護されて救急車で運ばれる人いたし、昨年のトライアスロンでも熱中症で倒れて救急車で運ばれてる人がいた！
パパも昨年のトライアスロンではスイム中に脚攣ったり、バイクでボトルの水切れて熱中症でフラフラになったりしてやばかった！
別に舐めてる訳じゃないけどもう一度気を引き締めんとあかんな！
気合いだ！
気合いだ！
気合いだ〜！！！
よーし！
行こ〜！！！
今日の朝ランとチャリ通！
バイク10.80 42:01 15.4
ラン 7.18 44:26 6:11
しんどいよ！
疲れが抜けへん！
今日の筋トレおやすみ！
他人とくらべず
あせらず
あきらめず
よーし！
行こ〜！！！