かわいい×2=反則級のかわいさ！
丹波篠山ABCマラソンのダメージからようやく回復してきて土曜日からゆっくりプールでトレーニング開始！
日曜日は10kジョグ！
10.16 1:0037 5:58
ダイヤモンドポイントまで行ったらちょうどマゼラン御一行様！
いまいちジョグの定義がよくわかっていませんが、どうもチンタラ走るのがジョグではないらしい！
ぼちぼちと頑張っていこう！
今日の朝ランお休み！
左脚全体にまだ張りが残ってる感じ！
今日のチャリ通！
11.78 52:54 13.4
めちゃくちゃ久しぶりにチャリ通復活！
ぼちぼちと頑張っていこう！
今日の筋トレお休み！
明日から暖かくなるみたいなので明日からぼちぼちと頑張っていこう！
他人とくらべず
あせらず
あきらめず
よーし！
行こ〜！！！