お花が気になるトラちゃん！
スタートまで1分近くかかったかな？
その後スタートしてもしばらく渋滞が続きましたが、良い感じのウォーミングアップになり、スムーズに進むようになるとキロ5:00のペースがリズム良く良い感じで走れてます！
雨もたまに小雨が降る程度で気温も低すぎず、高すぎず、湿度があり呼吸もしやすく、これって最高のコンディションちゃうの？？？
2k地点ぐらいでサブ3.5のペーサーが来たので体調の良さから付いて行く事にした！
2k地点でPhoto byももスポーツ！
20kも走らんうちにサブ3.5のペーサーに付いて行った事を後悔！
ふくらはぎに早くも痛みが出てくるけど、撃沈上等行けるとこまで行ったれ！
目立たない格好でママが見つけられないのに、ももさんが18k地点でも見つけてくれた！
ももさんありがとう！
23k地点の坂が一番の難関と思ってたけど奈良マラソン経験した後では屁の突っ張りにもならん坂やった！
でも、もう脚は使い切った感じで攣りそうな感覚はないけど、ちょっと気を抜くとすぐにタイムが落ちる！
25k地点ぐらいからスライド区間になりますが、もう必死のパッチで死に物狂いで誰かを探す余裕など全く無かったけど、タカさん、トニさんが目立たぬパパを見つけて声をかけてくれた！
30kを過ぎて折り返し後はほぼ下りですが、昨年は強風にやられたけど、今回は風の影響もほぼないめっちゃベストコンディション！
このままなんとかキロ5分ペースを続けるだけ！
でもキロ5分ペースがめっちゃキツい！
足だけじゃなく呼吸もキツい！
35k地点の給水でちょっと歩いてしまう！
あと7k死ぬ気で走れ！！！
死ぬ気で走ってるけど死なんし、速くもならん！
39kでジ・エンド！！！
サブ3.5は諦めつつも最後まで死ぬ気で走った！
撃沈上等とか言ってほんまに撃沈してたら話にならん！
反省！！！
でも現状での限界まで死ぬ気で出し切って切腹は免れた！
今の練習内容ではこれでも上出来やな！
来シーズンはしっかり練習出来るように完全復活目指します！
来シーズン目標サブ3:15
よーし！
行こ〜！！！
大会関係者の皆様、応援していただいた皆様、一緒に走った皆様、運転手のママ、みんなみんなありがとうございました！
今日の朝ラン、チャリ通、筋トレ全てお休み！
歳とったら2日後に筋肉痛が来るとか言うけど、マラソン20kですでに筋肉痛で2日後の今日もまだまだ筋肉痛！
他人とくらべず
あせらず
あきらめず
よーし！
行こ〜！！！