窮屈じゃない？？？
ついにきたか！！！
スポンサー変わった？
日本臓器製薬とか言う医薬品メーカーじゃなかった？
丹波篠山ABCマラソンの案内が届かんでもええのに届いてしまった！
なんらかの手違いで申し込み出来てなかったらよかったのに！！！
夢の中で申し込みしただけやったらよかったのに！！！
確か10月ぐらいにあったアメブロランナー皆で集う会でみんな篠山走るって言ってたから流石に3月までにはなんとかなるやろうと思ってたけど・・・
なんとかならんやんけ！！！
なんかAブロックスタートとか申し訳ない！
サブ4を目標タイムに提出したとわ思うねんけど？
日曜日に最後の悪あがきに10kラン！
10.27km 1:01:27 ペース5:59
キロ6分ペースならなんとかなるかも？？？
キロ6分ペースで、たまに歩いて、しし汁2回ゆっくり食べてなんとか完走目指してがんばります！
Aブロック最後方の隅っこから小さく隠れて目立たぬように、はしゃがぬように、似合わぬ事は無理をせず、スタートしたいと思います！
今日の朝ラン！
6.32km 40:47 ペース6:27
モチベーションが全く上がらない！
車通勤からの筋トレ！
懸垂10
腕立て20×2
背筋30×3
クランチ30×3
足上げ腹筋30×3
ワンレッグヒップリフト左右1分×2
アメブロの友達ランナーにたくさん会えるのをモチベーションに！
他人とくらべず
あせらず
あきらめず
よーし！
行こ〜！！！