二部連 | 諭吉パパの「よーし!行こ〜!!!」

諭吉パパの「よーし!行こ〜!!!」

セレッソ大阪のスタジアムDJ西川大介さんの「よーし!行こ〜!!!」で気合いが入る諭吉パパです!


廊下にロビンちゃんが落ちてた!



先週の金曜日と今週の月曜日と2部練を実施!


朝ラン4kに夕方はスイム1.5k!


我ながらよくがんばりました!


土日のプールが混んできて、泳ぎにくくなってきたんですよね!


平日の夕方ならやっぱり空いてた!


でも2部練はやっぱりキツイ!


時間的にも体力的にも!



先日久しぶりに高三になる姪っ子に会ったんですよね!


小さい時から水泳してて高三になり、近畿大会への出場が決まったとか!!!


おじさんもプール頑張ってて1.5k泳いでるってドヤ顔で話して、姪っ子にどれくらい練習するの?って聞いたら、


「今日は2部練やったけど楽チンで9kだけやった!」


おじさんは1時間近くかけて必死のパッチで1.5k泳いでるのに高三姪っ子は楽チンで9k!!!


今日の朝ラン!


4.64km 31:32 ペース6:48


よくがんばりました!


他人とくらべず

あせらず

あきらめず

よーし!

行こ〜!!!