ご飯の時間!
諭吉くんが某ハンバーガーチェーン店でバイトを始めた!
30%オフで商品が買えるらしく、お土産に買ってきてくれた!
ありがとう!
いい事教えてあげる!
ここのポテト美味しいよ!
昨日の夕ラン!
9.03km 52:41 ペース5:50
今日の筋トレ
四股20
懸垂10
腕立て20×2
クランチ30×2
足上げ腹筋30×2
昨晩は喉がイガイガして熱っぽくて頭も痛くてついにヤツが来たと思ったけど朝になったら治ってた!
多少の頭痛が残ってますがなんやったのか???
他人とくらべず
あせらず
あきらめてもええやん
ぼちぼちと
よーし!
行こ〜!!!