トラちゃんのポーズが独特やない？？？
昨日は長居公園でハーフマラソン大会が開催されました！
ヤンマースタジアム前から
よーし！
行こ〜！！！
パパは1/3のぜんざいマラソン10kでちょい頑張りすぎて脚が痛くなりずっとランオフのぶっつけ本番！
痛みは引いたものの恐る恐る1k5:00ペースのトモさんに付いて引っ張ってもらう作戦！
3週目ぐらいで気持ちペースが落ちたトモさんの前に出て今度はパパが引っ張っる係を交代！
皆様の応援もあり、トモさんを引っ張っるプレッシャーもあり、最後まで1k5:00切るペースで走れました！
トモさん大幅にPB更新おめでとうございます！
ダンナさんもエゲツナイタイムのPB更新おめでとうございます！
21.11km 1:43:10 ペース4:53
シューズはアシックスライトレーサー3を初めて実践投入！
いい感じで走れましたが走り終わった後に薬指の爪にダメージが！！！
平均ピッチ183
平均ストライド1.12
昨年4月に大阪城でナイキのズームフライフライニットでPB出した時と比較したら面白い！
平均ピッチは183と全く同じやのに、平均ストライドが1.27mと15cm違うとタイムはハーフで12分ちょい変わる！！！
やっぱりナイキシューズの力は半端ない？？？
久しぶりにハーフをそこそこマジで走りましたが、ふくらはぎがちぎれそうになってます！
ちぎれてる？？？
めっちゃ良い刺激が入りました！
こまきちさんはじめ、皆さま本当にありがとうございました！
他人とくらべず
あせらず
あきらめず
よーし！
行こ〜！！！