エイヤッ!!!
ナイスキャッチ!
今話題の骨伝導ワイヤレスイヤホンをゲットしました!
以前ダンナさんが絶賛してましたが、めっちゃ高そうと思って探しもしなかったけど、見つけたよ!
GEOで2980円!!!
音質とか聞かれても知らんけど、普通に聴こえていい感じ!
ランニングにはブルーハーツが1番リズム良く走れます!
リズムが合ってるのか知らんけど!
今日の朝ラン!
6.13km 37:57:3 ペース6.11
体重?
連続出走31
筋トレ
懸垂10
腕立て20×3
クランチ30×3
足上げ腹筋30×3
スタートして1kぐらいたってスタートボタン押すの忘れてた事に気づいて、せめて6kにはしたいといつもより1k多く走ったよ!
他人とくらべず
あせらず
あきらめず
よーし!
行こ〜!!!