反省！！！
9月度反省会！
その前に9月度最後の朝ラン！
6.11km 39:23:4 ペース6:27
やっぱり4:30起床はしんどいな！
知らぬ間に朝ランで走り出す時にはまだ真っ暗で、帰って来る頃に日の出の時間！
でも、ぼちぼち気力が戻ってきました！
走り終わりに患部を氷で冷やすのがいい感じ！
9月度走行距離！
スクショ出来るってめっちゃ便利ですね！
8月に久しぶりに200k到達して復活の兆しがあり、9月度になり、なみはやサーティーk完走で完全復活と思ったら翌週の舞洲サーティーkで撃沈！！！
さらにモデルナワクチン2回目接種で撃沈！
散々な9月度でした！
とりあえず10月度はがんばる走禁止！！！
のんびりゆるゆるで走る！
他人とくらべず
あせらず
あきらめず
よーし！
行こ〜！！！