ベランダに閉め出されたパパを心配するロビンちゃん！
諭吉くんPCR検査の結果は陰性でした！
2万パーセント陰性と思ってだけどね！
諭吉くんも今日からくそ暑い中サッカー行くらしい！
昨晩はオリンピックサッカー決勝見て遅くなった！
あの本気のブラジルと対戦して欲しかった！
今日は昨日の反省から朝一涼しい間に走る計画がちょっと寝坊して7時半出発！
ちょっとは涼しいかなって思ったけど気のせいや！
湿度も高く汗が乾かずに蒸し蒸しのサウナ風呂状態！
舞洲までハーフ走の予定で目標k5:00ペース走！
初めの1kだけ目標達成！！！
その後もk5分ちょいで踏ん張る！
舞洲で水浴びして復活と行きたかったけど、ますます暑くなって撃沈！
21.17km 1:57:29 ペース5:33
最後まで走り切った自分を褒めてあげたい！
でも、走れへんのはわかってるけど、ここまであかんとは！！！
しばらくこのシューズは禁止やな！
脚が出来てなくても走り始めがいい感じやから調子乗って走るとシューズに筋肉が追いつかない？？？
これでケガするのかな？
薄底シューズが欲しくなってきた！
他人とくらべず
あせらず
あきらめず
絶好調
よーし！
行こ〜！！！