6月28日は？

仲良くニャルソック！

昨日の朝ラン！

10.8km 1:16:57 ペース7:07

海遊館からなみはや大橋、千歳橋コース！

久しぶりの海遊館

なみはや大橋に来たけど登る前の威圧感がすごくて、帰りたくなるんですよね！

でも登ると達成感があって気持ちいいですよ！

byなみはや大橋ラン普及委員会会長

昨日は6月28日！

14回目の結婚記念日でした！

4月15日が入籍記念日でどっちかでいいんじゃないとか思うけどたいしたお祝いとかするでもないので両方ともプチッとお祝い！

炭火焼鳥　とりだん

結婚記念日やけど諭吉くんのリクエストで近所の焼鳥屋さんへ！

家族3人で乾杯！

中瓶2本とチューハイ一杯で酔っ払い！

夜9時前には寝てました！

今日の朝ラン！

6.12km 36:53 ペース6:02

月曜日はランオフと思ってたけど早く寝たので早く目覚める！

1kめっちゃ頑張る走は4:13でダメダメながらもスッキリしました！

「何も咲かない寒い日は下へ下へと根を伸ばせ。やがて大きな花が咲く」

よーし！

行こ〜！！！