ニャー！
めっちゃ目で訴えてきます！
2020.6.7高野山龍神100kウルトラマラソンに向けて練習です！
とりあえず走り込む！
土日のどちらかはロング走で平日はなみはや大橋まで行きたい！
山登りも必要ですね！
走る時間を作り出さないと！
正直なかなかテンション上がってきませんが、楽しく練習できるように計画したいと思います！
よーし！
行こ〜！！！
今日の朝ラン
6.18km 34:07 ペース5:31
春が来てます！
まだまだつぼみやけど！
久しぶりに短パンで走りました！
この暗い中ではまだ寒いけど走るには短パンで大丈夫！
筋トレ
腕立て30×2
懸垂12
腹筋30×6
他人とくらべず
あせらず
あきらめず
よーし！
行こ〜！！！