熟成肉バーベキュー

そこで何やってるの？？？

トラちゃんが大好きなベランダに行かずに遠巻きに警戒してます！

そのトラちゃんの大好きなベランダでバーベキュー！！！

和牛ステーキをど〜ん！！！

こんなん店で食べたらなんぼすんねやろ！

近所のスーパーで割引シール貼ってる肉（我が家では熟成肉と呼ぶ）めっちゃ美味しい！

下手な焼き肉食べるより家でやる方がめっちゃ美味しいしめっちゃ安い！

昼からちょっと贅沢したので晩御飯は卵かけご飯でした！

昼からはDAZNでサッカー観戦してと、昨日は家でゆっくり休養！

今日もまだ筋肉痛が残ってるのでランオフ！

筋トレ

腕立て30×2

懸垂10

腹筋30×6

また明日から

よーし！

行こ〜！！！