山トレに西宮の甲山へ | 諭吉パパの「よーし!行こ〜!!!」

諭吉パパの「よーし!行こ〜!!!」

セレッソ大阪のスタジアムDJ西川大介さんの「よーし!行こ〜!!!」で気合いが入る諭吉パパです!

いいにおい!!!
お出汁で食べる豆腐!
かつお節のにおいに敏感なロビンちゃんです!


土曜日のJリーグ!

セレッソは2ー0で勝ちましたよ!

難しく考えずにシンプルが一番!

普通にやったら勝てるよね!

昨日はあの山頂目指して走りました!

西宮のえびすの湯をランステに出発!

夙川オアシスロードを走ります!
5/5はこどもの日で夙川にはたくさんの鯉のぼりが泳いでいました!

木陰の中、気持ちよく走れます!

ここから険しい道のり

でも、生駒の暗峠を経験してると屁の突っ張りにもならんぜよ!

山の9号目あたりのお寺まで車で来れます!
最後に登山!

甲山山頂です!

のんびり登山15.19km ペース11:51 高度上昇332m 平均心拍117

ぼちぼち頑張りました!
サーティワン!
ミニストップ!

ママと走るとスイーツが付いてきます!

カロリー補給して
よーし!
行こ〜!!!