30km走インフルエンザの諭吉くんからちゅーるをもらうニャンズ!ニャンズにうつしたらあかんで!!!ランスポットからのヤンマースタジアム!ランスポットの練習会!30km走を張り切ってAグループのペース5分に申し込みました!30kmペース4:56なんとか無事に乗り切った!!!サブ3.5には後ここから12km!ほんまにしんどい!!!でも、脚攣る事も無く乗り切ったのは成長でしょう!よーし!行こ〜!!!