ボチボチと

何やら獲物を狙ってる様子！

その目線の先には？？？

ロビンちゃん！！！

定番の鬼ごっこでした！

今日の朝ラン！

丸三日休んで四日ぶりのランニング6km

筋トレ

スクワット100

腕立て30×2

V字腹筋10秒×3

しっかりと休足出来たのに脚がだるい！

何もせんよりボチボチ走ってる方が身体は調子がいいね！

淀川市民マラソンまでもう1ヶ月しかないやん！！！

最後の追い込みかけたいけど週末は雨？？？

ボチボチと

よーし！

行こ〜！！！