こんばんわ。
今日は台風予報もあって ムシムシな一日でした。
今朝、マイボトルに入れて行ったコーヒー、マイボトルを逆さま状態でして いざ飲もうとしたら 制服にすべて流れてしまってしまして、ただ制服自体はネイビー色なので 見た目は大丈夫ですが、着れない
車に冬用の制服を積んでいたので 代用しましたが、このムシムシで 暑い暑い お昼休憩もままならなかったので 塩のせんべいと 新商品のブラックサンダー 黒糖味を食べて凌いだ事で 帰ったら1㌔近く減ってました。即 シャワーです。
ここ数日の事ですが、一日一食の中に白子たまねぎのスライスが美味しい季節だからか サラダを山盛り食べてます。
耐熱ガラスボール 20ｃｍサイズのものです。
キャベツ・サニーレタス 玉ねぎ・きゅうり・ハム。
これを一人で食べてます。今日は 昨晩作った ナス炒めの味噌汁・チキン炙り焼き・昼ごはんに食べそびれた おいなりさん2個。
サラダ。
皮膚の湿疹と関係あるのかしら・・・わからないけど
季節的なものなのか 分からないけど 
一週間前の皮膚
今現在の皮膚。飲み薬・ステロイド軟膏をしての状態。
ちょっとは 変化してるのでしょうか。。。 足裏は 膿が出来やすかったものが
その膿が引いて この赤みのある点々になってる状態。 これが乾燥して剥けるってサイクルを繰り返してます。
すねの点々は 先週までは 表面に凹凸があって つゆが出て痒くなって 広がっていたものが 凹凸はなくなり 赤み
だけが 停滞中。 腿にも たくさんあるんですが ズボンの摩擦からなのか 痒みはないものの プツプツが ある状態。
背中はほぼひいて、脇腹の炎症が やはり擦れなのか かさぶたになりながらも サイズが大きくなっているような。。
気長にやってくしかないですね。
しばらく サラダの大盛習慣は 続きそうです。