石の上にも20年〜

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12May
- パワーをいただく
  こんばんわ。　平日だけど　今日は更新が出来そう☆　日曜に行った　「海」から頂いたパワーで　いつもなら　少し疲れが出始める火曜、背中が守られてる感があって　いい感じです。　かつ、相方がコストコ行った時に　衝動買いして　「HUNTER」のトラベルピロー　すでに飽きた様子なので　今日の昼寝に車内で利用。　ベロア調の生地なので　サラッとした肌触り。　約30分弱の昼寝にも関わらず、どこで寝ていたかすら忘れるくらいの熟睡度。　　おかげで　午後の仕事は　捗るし　ブログ更新も出来たし☆　眠りの質はとっても大事☆彡　HUNTER トラベルピロー / アイマスク収納袋付き - HUNTER Travel Pillow Set楽天市場自然からの頂きものは　睡眠よりも　食事よりも　栄養がたっぷり　いつも何を頂いているのだろう？ってぐらいに　生きる力が増殖する。帰りに　「白子たまねぎ」を購入したので　　今晩　食べました。　みずみずしくて　大好き☆彡　サウザンドレッシングで　頂きました。　相方はネギ類が苦手なので　玉ねぎはひとりじめできます☆【送料無料】千葉県白子町産新玉ねぎ 10kg 大玉厳選限定産地直送古山商店お徳用辛味が少ない肉厚白子玉ねぎ -S05T | 玉ねぎタマネギたまねぎ新玉大きい 10キロ肥料店店主が育てた本気の玉ねぎ大容量産直こだわり野菜顔が分かる生産者直送おいしい野菜楽天市場【ふるさと納税】【令和8年の先行予約募集・数量限定】生で食べても美味しい！白子産の新玉ねぎ10kg ふるさと納税たまねぎ玉ねぎ白子玉ねぎスライスサラダ健康味噌汁数量限定先行予約令和8年発送 2026年発送千葉県白子町送料無料 SHK001楽天市場ずっと千葉で生きているにも関わらず　「白子たまねぎ」が特産品のひとつとは　数十年間　知らなかった私最近は　いつもこの季節になると　「白子たまねぎ」の時期だな✰って思うようになりました。さて　ストレッチして寝ましょ☆彡　
11May
- 充足感　
  こんばんわ。　今日は　「海」です。　12/31ぶりです。　嬉しい。　何度も　行くか行かないか　そんな気持ちを　12/31から何度も思っていました。　いやいや、いけるっしょ　その気があれば、、、とお思いでしょうが　時間あったっしょ。ですが、、、　仕事の日の朝の天気予報を見てると　行きたいな。。。と思っても　週末に向かって　台風が、とか　地震が、、とか　強風とか　行き帰りトータルすると　おおよそ6時間は必要になるので　この時間確保が作れそうで作れない。　昨年、体力消耗で　初めて　近くにいた人に　「SOS」を出した時から　今まで以上に恐怖心が出てしまいました。　ここ数年で　確実に　老化を感じる自身の体だから　ムキにならず　「波と戯れる」　がテーマ　　今日は　穏やかな風　穏やかな波。　海水も想像以上に温かいし。　ちょうどよいよい。　相方は　いつも通り　留守番するかと思いきや、　途中のマンガ喫茶で　マンガを読み漁りたいと。。。　これは　助かる～　一人で　海に行くときは　お菓子で誤魔化してる相方とのご飯事と　ウェットを干したり片づけ時間とダブるから　余裕がなくなるのが常ですが　マン喫で　落ち合うとなると　途中で　ご飯を済ませられるし　帰ってから　焦らずに片づけが出来るという。日曜日だったので　比較的人が少なめなのもありがたかったです。　　海に行った休日は　一日がワイドに感じるのが嬉しい☆　オイコスって　こういう時に　発揮してくれるんですね。　負けそうな体が　↓で支えてくれてるのを感じました。　ダノンジャパンダノンオイコスプロテインドリンク高吸収タンパク質18g カカオ風味 240ml (12本)Amazon（アマゾン）2,498円昨日購入した　不二家のドーナツは　昨日の夜更かし中に食べました☆　想像以上に　甘さ控えめだったので　夜更かし中には　罪悪感が低めでした。　一日を通して　充実したってよりも　充足感に包まれた一日でした。　　https://www.instagram.com/stories/217rinko/3893771959251444949?utm_source=ig_story_item_share&igsh=MWlnczVtYmExNDNrag==
10May
- ちょっとゆるめていきましょ
  こんばんわ。　本日も　整骨院から始まりました。　毎回　肩甲骨周辺の筋肉をほぐして頂いてて　助かってるんだけど・・・・　通いに疲れを感じてしまってます。　休日の一発目から　整骨院から～の買い出しというパターンが約9カ月　ちょっと　このパターンに疲れが伴ってます。　夕方　仮眠をするつ・も・りが-------------------------------------21時まで寝てしまうという。　姉から　頂いた　ナイトミン　耳ほぐタイム。　耳の中を温めるって　お初。　寝すぎたのは　これかな(笑)　速攻　入眠してました。　ナイトミン耳ほぐタイム睡眠用寝付きづらい夜にじんわり温め耳からリラックス音を遮断安眠へ促す本体1セット+発熱体5セット小林製薬Amazon（アマゾン）ナイトミン【まとめ買い】耳ほぐタイム睡眠用寝付きづらい夜にじんわり温め耳からリラックス音を遮断安眠へ促す小林製薬パープル (本体1セット+発熱体5セット)×2個Amazon（アマゾン）相方の晩御飯・・・・・　申し訳ないなぁと思いつつ------------　仕事帰りに　気になったパンとか　今日でいえば　不二家のドーナツ店がOPENしたのに。。。　「いつ、食べるんだい？」な状況です。　張り合いのある日々でありながらも　ちょっと窮屈になってきてるので　整骨院は　1年で　ひとつ区切りつけないと　エンドレスになるなぁと。　　久しぶりに　発泡酒　頂きつつ　「冬の入道雲」ってヨーグルトを見かけたので　初購入。　バナナ・シリアルで　。　ぐうたらさんも　美味しかったし　どんな感じかな、、って思ったら　酸味の少ない　デザートヨーグルトって味わい。　ご褒美ヨーグルトって感じかな　美味しいです。　お試しセットぐうたら蜜バチ冬の入道雲ヨーグルト 400g 2個セット生乳50％使用はちみつのやさしい甘み要冷蔵テレビ紹介Amazon（アマゾン）母から分けて頂いた「三時草」　ひとつ咲きました。　実家はたくさん花が咲いていたけど　私はよくて3つくらいがいいところです。　整骨院帰りの「山岡家」久しぶり☆彡オープン当初は　トラックの運ちゃんが　仮眠兼ねて　利用されてて　閑散としてたけど　今は　お客さんひっきりなし。　嬉しい限り☆彡　　食券を購入の度に　サービス券が出てくるんだけど　5枚で　餃子一枚　10枚で　ラーメン一杯・・・・50枚でTシャツ　　久しぶりだったので　貯めた「食券の利用期限が1年ですよね？」って聞いたら　最近　無期限になったので　使えます☆とのこと　なので　餃子一枚お願いしました。　断られると思って　中盛りを初めて注文。　　器もデカければ　スープもデカい　もともと　並盛りも　他のラーメン屋さんを考えれば　0.8盛だから　残りの0.2を　胃袋の中でスープ堪能部屋になる感じなので　実質1.2盛　感覚的には。　少しスープが薄く感じたので　麺は1.2盛り　スープは　並盛りサイズのスープがいいかも。　言えば　やってくれるのかな。。　おばちゃんになると　出来るか出来ないかって　ほんと惜しげもなく聞けるようになるから　「ダメなら　かしこまり　出来るなら　ありがとう」　この感覚がラクです。　最近は　仕事で　独り立ちして　半年以上が経過して　いろいろ　こなしながら　自分時間を確保なんて　構えで過ごしてたけど　ちょっとずつ　自分スタンスを確立していこうかなって思う次第です。　お金のこと何もわからないままフリーランスになっちゃいましたが税金で損しない方法を教えてください！Amazon（アマゾン）しょ嘱託従業員で働いてる身だから　もしもの為に　フリーランス視点の本を読んでみてて　最初は　関係ないかぁ　なんて思っていたけど　やっぱし　勉強になります。　自分以外の兄や母や相方や、、、の立場視点も持てるし　自分に役立つ学びは　人にも役立つヒントになるんだね。　嬉しい☆　もすこし　夜更かし　させていただきます☆
06May
- のんびりGW
  おはようございます。　あっというまのGW。　ふりかえれば　のんびりGW。　寝たい時に寝て　食べたいものを食べたい時に食べ　気のみ気のままです。　昨日は　近場の「貝塚公園」ってところで　催事があったので　そちらへ。　お目当ては　「かそりーぬ」がやってくると　相方が楽しみにしておりました。　　昔は貝塚だった場所で　いろんな発掘されたものの展示を見ながら。　相方にとっては　育った土地で　遊んでいた公園なので　幼い頃の自分の面影と重ねながら　ですね。　以前　住んでた時は　もっと　おどろおどろした公園だったけど　少し　伐採して　クリーンな公園に進化してました。　かそりーぬが　スタッフさんに支えられながら　歩いているんだけど　舐めるように見ることに夢中で　画像がうしろ姿になってしまいました。　千葉市：団体利用ちーばくんと　同じイラストレーターらしい。どちらも　愛嬌があってカワイイです。　そして、ずーっと食べたかった「ハラダ」のグーテデノワール　グーテデノワールは　地域限定品らしいので　機会があればぜひ。　濃厚ダークチョコラスク。　　これ系は　夏場　おやすみしてしまうので　いまのうちに。　グーテ・デ・ロワノワール - 地域限定商品のご案内詳細ガト-フェスタハラダグーテ・デ・ロワノワール RN0 簡易箱 5枚入 2個セットダークチョコレートココアラスク関東限定焼菓子手提げ袋付きAmazon（アマゾン）あと最近　抹茶が欲してて　思い切って買ってみました。　【ふるさと納税】スピード発送あり！！宇治抹茶　石臼挽き選べる個数（100g×3袋、100g×5袋）お稽古用　食品加工用京都丸又園楽天市場【ふるさと納税】【皇室御用達宇治抹茶】御薄茶初昔100g缶入りお抹茶抹茶京田辺市奥西緑芳園甘味御濃茶御薄茶産地直送京都宇治茶宇治茶慶応元年特別ブレンド茶道練習用抹茶稽古用抹茶お茶茶緑茶粉末石臼挽き茶道抹茶最高峰飲料粉末高級京都楽天市場＼P5倍／母の日抹茶チョコ 2026 抹茶スイーツチョコレートギフト抹茶テリーヌ 1箱/2箱父の日送料無料誕生日プレゼント贈り物濃厚有機抹茶抹茶テリーヌケーキ化粧箱入り matcha ははの日花以外楽天市場キムタクのを見て　無意識にそそったのかな。。。　コーヒーの苦みだけじゃ　物足りなくなってて　なんだけど。　抹茶は　飲み過ぎると酔っぱらうらしいです。　昨年のGWは　「読書」を継続的にするって　テーマを持って　達成したので　今年のＧＷは　寝る前の「ストレッチ」　です。　50前後って　ほんっと　ガタがくることを実感してる今日この頃。　朝　起きる時とか　同じ姿勢でい続けた後　膝とか　足の骨そのものが　ギシギシ　ギリギリ　してる感があったので　　開脚して　内腿をとにかくすっきりするまで　伸ばす。　すこしずつ取り掛かってみると　朝も動きが楽だし　日中もしんどさが　違うから　これを　一年の抱負ではないけど　今年のテーマとしました。　
04May
- ぶちまけた
  こんばんわ。　昨日は実家へ。　部屋に戻ってから　しまうはずもない洗濯物をしまい畳みしまう。実家にいる時から　何も食べていないであろう　相方の飯＝弁当を購入。　今日は今日で　また飯をどうするか　何を食すのか　スーパーに買い出しから始まるわけで。。　相方のごろごろ～音楽聞いたり　ごろごろ～が鼻につく。　自分の腹を空かせる事すら　私にとっては少々　プレッシャー。　何を食べるなにを買うか。。。　作るのか　食べにいくのか　。。　正直　一日　ふとん敷っぱで　ゴロゴロしてみたい。　贅沢な不満ではあるけど　一人の時間が　圧倒的に少なくて　一日　自分の中の揺らぎと　付き合いたいなんて思うのはダメかね？なにかしたいのでは　なにもしたくないのだ。個々にテキトーに過ごしながらも　なにか飯を待たれているような気配。ただね、いい大人だからね、足があるのだし　お財布も縛りつけているわけではないからね　むしろ　買った　買っといた。くらいな日があってもいいよね。。。なんとなく　今日は　時間の浪費・無駄遣いをしてもいいような感じがしていたんだけど　だ・か・ら　「なんか　ずるいし　自分の胃袋の心配はするけど　私の胃袋の心配したことないよね」です。　　　　　　　「お金は　折半してる中で　なにもしなくていいは　なんか　道具扱いで　ずるい生き方じゃね？」　と50女（私）のセリフです。　　最近は　ゴミ捨て・食後の食器洗いをしてはくれるものの　洗い物自体をめんどくさくならないように　と　なんだか　条件付きが多すぎて　これまた　プレッシャー。　子供いたら　荒れた家庭つくちゃってたかも。。。て思うわけです。　結局　食べたいものが違ったとしても　私の胃袋は　やはり　自分で対処するしかないので（この感覚は　10代のころから）　言いたいこと　言えてスッキリしたー！で　↓とりあえず　玉ねぎのスライスにサイゼリアドレッシング　卵とご飯を　香味ペーストチューブで　炒めて　炊飯ジャーで　保温。　を相方と食す。　　　　CookDo(クックドゥ) 味の素 Cook Do クックドゥ香味ペーストやみつきにんにく醤油味 120gチューブ×3本中華だし本格中華Amazon（アマゾン）ちょっとおとなしくなってましたが　日々　人の気持ちなんて　分かりっこないのに　職場でも家族でも相方でも　思いを巡らして　対応してる自分に疲れちゃったみたい。　ここ数年で　同じ姿勢をやってると　足が硬くなってく感覚があるんですけど　これも加齢なのかな。　　調べると　ヒアルロン酸・コラーゲン減少とか。。　私よりも　年上の方々は　これを経験してるってこと？？？　快適感　ばっちりです☆不二貿易収納スツール収納ボックス幅31×奥行31×高さ30.5cm ライトグレーオットマン耐荷重80kg 折りたたみボックススツールハント 85991Amazon（アマゾン）991円気軽に摂取できるもの　探してみよう☆彡　
03May
- GWだから・・・をやーめた
  こんにちわ。　ちょい更新開きました。GWはいる直前の仕事でミスってしまった。。。　顧客さんにご迷惑がかかってしまったことがね。。。　ちょっとけっこうわりとかなりおっちょこちょいです。　会社には　自分で気づいてしまった事なので　申告して　対応を仰ぐ形になったけど　ＧＷとあって　後日対応になってるから　今のところ進展はないんですね。　　だから　もやっとする。　ＧＷという　連休前の浮かれなのか　ＧＷ中の　浮かれ感を自身の中で　無意識に阻止するからなのか、、そう簡単には　自身の人生　浮かれさせてくれません。　ってか　その現実を作ったのは　自身なんだけどね。。。　　それでも　日々は流れてくから　フラットな状態で過ごしていきたいと思いますょ。ってことで　昨日は　母の生存確認・家計管理・母の日プレゼント。　父が他界してから　10ｋｇ近く体重・筋肉が落ちたけど　一年経過すると　もう戻ってこない　って事が　頭も心も理解出来たから　わりと心は元気☆彡　あとは　確実に　節約が強いられてる感じですが、折り紙したり　編み物　花いじりして　ご近所さんに　分けてあげてるみたい。一年前に　アシックスのスニーカーをプレゼントしたんだけど　一年中　使っていたらしく　さすがに　中のソールも外のソールもへたれてることで　メールの時に　足が疲れたってことを目にすることが増えたので　縛る紐なし　踵厚底　インソール良好なものを購入。　　掃き始めも楽だし　紐もゴム式だから◎　　アシックスの紐が緩みだしてた時に　通りかかりの人が　年寄りは　ほどけた紐で　つまづくから　やめた方がいいですよ☆って　教えてくれたそう。　＼2足目20％オフCP★まとめ買いで超お得／＼楽天ランキング1位／スケッチャーズスリップインズレディースワイド幅広 4E スニーカー黒スリッポン SKECHERS Slip-ins ボブススポートスクワッドカオス 117497W BBK TPE ゆったりハンズフリー母の日楽天市場そして　お蕎麦を食べに。　最近　お蕎麦食べたかったけど　なかなか　店がなくて。。　母は「力うどん」　力うどん好き！　力うどんって。。。て思ったけど　　意外とうまいんだぁって　まるちゃんの力もちで　知った私。　　私は　ざる。　かなりコシがありました。　量もなかなか。　マルちゃん白い力もちうどん ( 109g×12個 ) カップ麺うどん ( 杵つきもち / きざみお揚げ ) レトルトカップうどん ( あっさり仕立て / コシ ) 箱買い東洋水産赤いきつねシリーズAmazon（アマゾン）そして　またまた　「standard」　で　スツールボックスを。　椅子に座った時の　足のせ＋　収納したかったので。　一個1000円。　思った以上にしっかりしてました☆　不二貿易(Fujiboeki) 収納スツール収納ボックス幅31×奥行31×高さ30.5cm チャコールオットマン耐荷重80kg 折りたたみボックススツールハント 85992Amazon（アマゾン）不二貿易収納スツール収納ボックス幅31×奥行31×高さ30.5cm ライトグレーオットマン耐荷重80kg 折りたたみボックススツールハント 85991Amazon（アマゾン）991円私が　母にオーダーした　ティッシュケース。　好みの色で　作ってくれました☆　部屋に馴染みます☆GW中に　プラダを着た悪魔２（大ヒット上映中）｜映画｜20世紀スタジオ公式　を見に行こうと　計画してたけど　わざわざ　密集しそうなタイミングで行く必要はないと　我に返ったので　むしろ　ガラガラになった時期を狙って行こうと思います。　
30Apr
- 自由気ままに　ともだちは自分
  こんばんわ。　最近、寝る前にブログを書く機会が多いので　ブログの最後あたりになると　片目が閉じてて　読み返すと　誤字脱字満載です。今朝　起きた時　さて、はて、今日は　どうメイクする？　って自分に問いかける　まだGW前の仕事も残ってるし　仕事に響かない程度に　でも　どこか　楽しい満たすなにか・・・☆　一年の間に　友人に会うのは　一度くらい　相方は　パートナーでありながらも　血の繋がりがあるわけではないから　どことなく　友達という要素も入ってしまっているので　　それでも　別途で　自分と付き合うって　お部屋もある。　とりあえず、　ちょっと前から　作りたいと思っていた　「蒸しパン」黒糖のブロック・ミックスナッツの残りで。　ミックスナッツの余りがちなのが　クルミ。　アーモンドをかじって　カシューナッツの甘みで混ざらせ、のちにクルミを少量の比率で食べる傾向な私。　前回　蒸しパンの蒸しがうまくいかなかったので　再チャレンジです。　黒糖のブロックは　お湯で染みこませながら　肉叩きハンマーで　こすり潰す。　ナッツも食感が残るように　砕く。　混ぜて　蒸す。　　ちょっとばかし　IKEAに買いたいものがあったので　蒸しパンを移動中用に持っていきました。　どんなお味かな。。と食べたら　甘さもちょうど良く　粗く砕いた黒糖が少しとろけて　うま味になる。　ミックスナッツの余りの使い道のひとつになりそうです。　IKEAのお次は　千葉に戻って　ちょっと買い物。　ダイソーの「standard」でクッション　300円☆Fkstyle【立ち座りを優しくサポート】ダイニングチェア肘付き木製椅子介護ハーフアーム食卓立ち上がりやすい PUレザー座面テーブルに掛けられるお掃除ロボット対応組立簡単耐荷重150kg 高齢者リビング介護施設ブラウン/グリーンAmazon（アマゾン）6,980円少しワイドな椅子で　クッション感はないタイプなので　standardのサイズはぴったりでした。　ダイソーのクッションの300円と　standardのクッション　300円は　作りがぜんぜん違う。　ダイソーのは　高く感じ、standardは　お得に感じる。　　ちょい前に　ちょっとした臨時収入ありました☆　今回は　的中ものではなく　会社から。ほんとは　60まで　積む予定だったものなんだけど　会社都合で。結局のところ2年でした。　非正規雇用だから　ミクロボーナスなので　これはありがたい話です。　そしてそして　第一回　iDeCoの引落　ようやくです。　NISAとは違って　iDeCoって　保険証書みたく　ちゃんとした証書できたから　身が引き締まりますね。　今は厚生年金にも加入してますが、　もしもの時用に　フリーランス角度からの税金ごと　学ぼうと思う機会にもなりました。　お金のこと何もわからないままフリーランスになっちゃいましたが税金で損しない方法を教えてください！Amazon（アマゾン）自分の内側の話しですけど　以前より　一日一日に重厚感が出てて　不思議な感じです。　　　
27Apr
- ちょい夜更かし
  こんばんわ。　ちょい夜更かし中です。　もみギアに乗りながらのブログです。　わたしのは　ダイトー　もみギアって名前のもうかれこれ　20年近くあるのではなかろうか。。　相方からの　誕生日プレゼントです。　　って　そん時から　私は足裏不調は　日常だったんだね(笑)　大東電機は　今　スライヴって商品で売り出されてるみたい。　スライヴフットマッサージャーもみギア MD-4255 ホワイトスライブ MD4255 (納期目安1-2週間) 足裏やふくらはぎをほぐします。楽天市場なかなかツボ押しが強めで好きです。　本日は　相方の推し活の握手会　何枚買うと何十秒握手しながら話せるそうで。　おじさんですが　おめかししてました(笑)　　で、10枚ほど購入したそう💦　残りの9枚どうします？　私の勝手　提案だけど　売った側に　リサイクルとして不要CD回収して頂いて　空のCDにして　次の新曲に使っていただくのはどうでしょうか。　もしくは　商品は一枚でいいから　実際　支払った価格を　売上にするとか。。　今時　CD？って話でもあるから　デジタルでもいいわけで。　お客さんは　ある程度のお金は　推し活代の許容範囲内みたいだから　ちっと工夫していただけるとありがたいです。　有明に　ドリームパークってものが出来たみたいで　どこもパーキングが満車。　少し離れたとこで　待機しておりました。　　ひとによりけりな話ではありますが、　一人っ子なこともあり、誰かより　自分にスポットライトを浴びせる意識高い相方なので　誰かを応援したり　応援って形の中に　お金を出すって行為が　相方にとってちょっとした学びになっているようです。　って　これ50越えた方のお話です。。。(笑)　ご両親が健在で　同居していた時は　良くも悪くも　どんな時でも　味方になってくれるわけで　　そうなると　裸の王様状態になるわけで　別々で暮らしてから　少しずつではありますが　変化は出ていたんだけど　洗顔を始めてから　ここに加速度がつき出してます。　食後の食器洗いは継続中。　おかげで　排水溝は　臭さがなくなりました。　ワンオペの時は　気力体力もたなくて　放置する事　多々でした。　　なので　ありがたい☆一年の間に両親が他界したことが　相方にとって　何か　プレッシャーのようなものを背負ってた感があったみたいで　ようやく　肩の荷が降りた感を　感じてるみたいです。　　親の期待とか　応えてきたわけではないけどね。　アルソアクイーンシルバー 135gAmazon（アマゾン）　相方の肌もクリアになってます。　2個目突入です。　私も毛穴の開きが　以前より落ち着いた感じがする。　SK-II 公式ストア | ふきとり化粧水 | フェイシャルトリートメントクリアローション 160mL | 角質ケア肌荒れ毛穴美容ケア | 無香料 | ヒアルロン酸 Na ピテラ™ 配合 | スキンケアギフトAmazon（アマゾン）ちょっとばかし　森林昨日　購入したくず餅プリンの実食の感想。　プリンよりも少し　さっぱりした味わい。　きな粉と黒蜜をかけて食べたけど　コツ感はきな粉を黒蜜に染みこませて　くずプリンに混ぜ込むと　カラメル感が出ておいしい。　それでも　くずもちのみでいいかも。。　ご興味ある方は　ぜひ☆船橋屋くず餅プリン 6個入【冷蔵品】発酵食品手土産老舗お取り寄せスイーツAmazon（アマゾン）浴。　千葉の方なら分かるですね。。新緑は　目が喜ぶ色で　体もよろこぶ☆彡　　来週はいよいよGW　もうひとがんばりしましょ。　　
26Apr
- ひょんなことで　
  こんばんわ。　今日は一日を通して　良い　天気に恵まれました☆　今日は　朝一の歯医者。　前回の検診で　ブリッジ箇所にむし歯があるとのことで　保険適用ならば　入れ歯　あとは　インプラントとか　セラミックって話な展開を覚悟する必要があったのだけど　結局のところは　薬を注入と　顔を出してる箇所の補強という形で　進行しないようにした様子。　　一時間くらい覚悟してたけど　8分くらいで治療終了～（早っ！）手際の良い先生は　とにかくシンプル。　経験のなせる業ですね。　ありがとうございました☆　で、昨日から　相方がマン喫に行きたいけど　めんどう　でも　ちょっと行きたい　マンガをいくつか読みたいのだが　面倒ってことで　昨日は行かなかったので　歯医者に行っている間に　近くのマン喫に行くのはどうかと提案したんだが　1時間だと　それほど読めないとのことで　車で待機。　だったが、8分で治療が終わったので　次の整骨院の時間まで　マン喫に行くことに。　正味　一時間ほどなんだけど　何年ぶりかに来た　マンガ喫茶は　　静かで　周りの人のいびきをBGMに　普段　手に取らない雑誌を流し読み。　女性週刊誌って　なにか　一つくらいは　為になる事　書いてあるから◎　リクライニングチェアに　足をのばして　過ごしていくうちに　ここ最近の　心のほぐしスイッチが入った模様。　交感神経が　ようやく　副交感神経が優勢になった感じです。　ここちのよい　あくびが出たりして　とにかく気持ちがいい。　こんな単純な事で　いいんですね☆そして　予約入れていた　整骨院へ。　韓国話になりまして、、　刺激を頂きました☆　リラックスが出来ると　あらゆることが　心地よいものになって　　医療費代が思った以上に安くあがったので　いろいろと。。。　個々に　移動時間は　30分弱の箇所をはしご。　成城石井のセサミクロワッサン。　クロワッサンを潰して　白ごま・黒ゴマを敷き詰めたもの。　夜食べたら　ゴマが強すぎて　腹下しました(笑)　でも　めっちゃ　わたしが好きなタイプ☆彡　　老眼鏡って　通常の眼鏡よりは　安価に買えるから・・・こんな形のも購入してみました☆で、船橋屋の黒蜜ぷりん　購入。　腹を下してしまたったから　明日ですね。　そしてそして、とみ田　ん～ここのとみたは　もういかないかも。。。　うまくはいえないけど　いつも行ってるとこでいいみたい。　今日は　めずら～しく　昼寝なしだったけど　なかなか　充実した一日になりました☆
24Apr
- 外に求めれば求めるほど　創意工夫
  こんばんわ。　本日はお休みでしたぁ。　今週も駆け抜けました。　自分採点としては　ほどよく冷静に取り組めたし　80点強としときましょう☆彡　疲れた体だから　なにを食べるか　何をするか、、、って時に　頭には　外食だったり　ウィンドゥショッピングって感じに頭は巡らせます。　数日前の朝テレビ　「船橋屋」ってお店のくずプリンってものやってて　近くに取り扱い店舗にあるみたいなので　行ってみようかなぁって思っているのに　体がついていかないという。。　船橋屋くず餅プリン 6個入【冷蔵品】発酵食品手土産老舗お取り寄せスイーツAmazon（アマゾン）せっかくの休みだし　コストコもありだし　買い出しもありだしとか　たまには　自転車のろうかな（久々だったので　充電がきれてた(;'∀')）　とか　いろいろ　思いを巡らせるけど　そう思う事自体が　＝　脳疲労になってしまって　もやもやして　行動に起こせないなら　あるもので満たそう！ってなって　籠りを決めました。　今朝　朝から　相方が　自身の寝床周辺の掃除機をかけたりと　奇跡的行動をして頂いたので　敷きパッドを洗濯。　干すスペースが足りなかったので　恒例の乾燥機で　一石二鳥☆彡　相方の昼寝時間に間に合いました☆　家庭用衣類乾燥機 5kg大容量壁掛け対応高温熱風除菌機能搭載ステンレス製ドラム 3モード切替自動停止省スペース設計（幅59.5×奥行48×高さ68cm）一人暮らし/家族向けAmazon（アマゾン）お昼もあれ食べたいこれ食べたいと　思い巡らすハメになったので　結局は　。。。これですわ。　黒ニンニク添え。　フルーティで　カレーとめっちゃ合います！　熟成黒にんにく 50g ×1袋源清田商事モンドセレクション金賞受賞Amazon（アマゾン）明治　めざめる活力　にんにく黒カレー　１８０ｇAmazon（アマゾン）今日は　なぜか　亡くなった父の事を考えてました。　考えていたというよりも　自分の意識下で寄り添ってたって感じかな。　ただただ　近くを感じてた。なので　考えてません(笑)　昼寝の時には　夢にも出てきてて　夢の中で　父の葬式をしているんですが　どうみても　血色がいいから　淡々と仕事をこなす業者の人に　どうみても血色がいいからと中断するという夢。　　夢占い的には　吉夢みたいなので　よかったです。　　ちょっとばかし　歯医者の治療もあれば　整骨院という　楽しいとは言い難い。。。　そもそも　着替えが面倒すぎる！　今はとくに。　脳疲労を起こすと同時に　背中の筋肉が硬直してく感があるので　ほんと珍しく　レモン汁たくさん入れて　アルコール頂きます☆あと　最近　気付いたのは　冷蔵庫で野菜保存する時　タッパーのフタをアルミホイルにしたり　野菜そのものをアルミホイルで　巻いたりすると　傷みの速度が遅いことが判明☆彡　これって　結構　知られてることなのかな。。　それか　今は　高機能の冷蔵庫が多いから　工夫不要なのかな。。。　　ステキなやすみを過ごしましょ☆彡
20Apr
- GWまであとすこし
  こんばんわ。　日曜日も終了☆　前日　あえてのひきこもりを決めてたわたし日曜日は買い出しもするし　本も読み終わったから　買いにも行くって決めてたのでね。　↓の本は少し分厚かったから　買いにいくタイミングを少し先延ばしに出来そうだったから。。(笑)って理由。　昨年のGWから　「読書習慣」ってものをなにげなく掲げて　ようやく　1年。　朝　起きてからの15分くらいを読書時間に充ててます。　　チョコレ-ト・アンダ-グラウンドAmazon（アマゾン）物語もののあとは　これまたなんでもいいんだけど　インプットものに。ただなるべくは　翻訳されたものを選んでます。　　日本人の方が書いた本は　入口と出口が　同じ場所に戻って　結局は自分で考えてね。で丸投げされる感を感じる。　翻訳されてる本は　読んでいる最中から自分で考える機会・空間が頭の中で生まれながら　出口には自身の中にほんの少しだけ新しい自分と出会う。頭の中がクリアになる。　そんな感覚を覚える。　今日は買い出しついでに　サイゼリア　先週までの　牛肉食べたい！習慣はようやく終わって　今はむしろ　肉類は1割くらいの感覚でいい感じになりました。　なので　サイゼリアで注文したメニュー　普段じゃ絶対　頼まないものばかりです。　アサリのスープパスタなんて　初！ではないか？？　ディアボラチキンが品切れだったので　フロスティって書いてあったかな　串焼き。　ピザ・ディアボラソース追加・タラコグラタンをシェア型で。　どのメニューも　ハズレがなくてびっくりです。　価格も1800円☆びっくり。　なのでサイゼリアドレッシングを持ち帰りで購入しました。　賃貸のベランダ前の小庭。　雑草だらけですが　越してきた7年前は　もう少しだらしない雑草だったと思うんだけど　ここ数年は　なぜか　花が咲くようになりました。　雑草が伸びてきたのでそろそろ草取りにくると思う。　この小庭があるとないで　たぶん　ここの暮らしやすさ違ったと思う。　時々　猫も塀を歩いてます☆　昨日　届いた　キュレルのハンドクリーム。　塗ってまだ　一日なのに　すでに効果が出てます☆　　どうやら　キュレルと私の肌は相性がいいみたい。　そういうのに出会えるのって嬉しい☆　キュレルハンドクリーム 50gAmazon（アマゾン）1,100円昨日明日も　がんばりましょ☆彡
19Apr
- 退屈を極める
  こんばんわ。　本日も夜更かし中です。　ここんとこほんと自分の中でですが　規則正しい生活を開放させたがってるって感覚があります。　On Offの切替が以前よりもへたくそになったなぁって感じです。　不規則感がへたくそになったから　あえて　シャワーも浴びないぞ！って決めてみたり（結局　浴びたんですけど。。。ね）　22日まで　3時間400円！と破格キャンペーンで　昨日、カラオケ行ってきました☆　これまでならスッキリしたー！ってなるんだけど　これすら　ほんと　内側が硬い自分がいます。そんな自分に慣れてくのか、、抜く感を身につけてくのか　まだ迷い中です。　　ブロガーさんのお話に癒されます。　そうね～そうだね～うんうん。って。　『土曜日。世界から「役に立つ自分」を引退させる』はじめましての方はこちらもどうぞ。プロフィール：会社員が辛かった僕が、静かな副業を見つけるまで。こんにちは、Lyu（りゅう）です。4月18日、土曜日。（…ameblo.jp今夜　久しぶりに　「鳥貴族」へ行こうかと案が出ましたが　新入生とか　新社会人とか　でわいわいしてそうだから　どうしようか、、、となり　結局は　スーパーでなにか。。。と変化したのだが　鳥貴に行のをやめながら　スーパーでなにか買いに行ったら　負けじゃね？(金銭部分的に）って　なぜか思ってしまって　おうち居酒屋　スピードメニュー風を決めてみた。　右は　餅チーズ　フライパンで軽く　熱を通してから　とろけるチーズをのせて　オーブントースターで焼いてみた。　充分　なお味だけど　ミックスチーズの方が良さげ☆彡　レタスのみサラダ。　缶詰めのイカ・ブロッコリーのニンニク炒め。　缶詰の汁は捨てた方が　臭みを抑えられたかも。。　でも　ブロッコリーとニンニクチューブは相性がすごく◎ってことを最近　更に感じてます。　とにかく　時間がゆーっくりゆーっくり流れる一日にできました☆　
17Apr
- ようやく　イデコ
  おはようございます。　本日は　一足早く　お休みです☆　起床から　就寝まで　ノンストップ状態で駆け抜けました。　体は止まってても　脳は現在・翌日・明後日等が行ったりきたり　休みの前日は　そういう一切合切を取っ払える自由度がありがたいです。　昨晩は　1年以上ぶりに　「一蘭」へ　（相方希望）アパートから一番近い一蘭が　何があったか　数年前から　めちゃ混みしてるんですよね。　以前から　繁盛はしてましたが　そこに拍車かかって　駐車場なんて　警備員配置してるほどです。　？自身は　一蘭よりも　山岡家の方が　「好き☆」なので　ここまでの混みの理由が分からずでして。。。。　と言いつつも　美味しさが増していたのは　確かです。　今まで　入れていなかった　にんにくを入れてみたからなのか分からないんですけど　半替え玉付き。　替え玉は　タレのみで食べてしまう☆繁盛してるので　味集中システム崩壊状態、出た頃には　外に行列が出来てしまってたので　ラッキーでした。　さてさて、今年から　iDeCoを始めようと思っていたんですが　忘れてて　申し込みが　1月後半　いろいろもろもろ審査時間が入って　ようやく　今月から10年。　全額控除になるらしいから　どんな効果をもたらしてくれるのか　楽しみです。　っつっても　毎月5000円ですけどね(笑)　　保険だのいろいろやっていくと　実際　使える現金が減ってしまうから　ちょっとお得を感じる程度と思えれば今のところいいとしてます。来月はGW。　うちの会社の給料日は　大型連休後なので　誰もが　大型連休中が　節約を強いられる時期。　世間を見ていると　給料日後に　連休に入るので　なんだか楽しそう☆　私も　ちっとは　そんな気分を感じたいので　今は　ぐっとこらえる時間です。　お金を使いたいけど　普段よりも　少しお財布の紐をしめてしめて　って具合に。　相方が　推し活の動画精度を上げたくて　アップルストアにて　シムフリーiphone17proを数か月前に　一括購入。　見た目　自身が使ってる　1万前後のシムフリースマホと　20万近くのiphoneに　言わなきゃ　この価格差を感じれないのが　スマホの不思議なところ。　のおかげで　相方の収入は　生活費・iPhoneの支払い代で　ほぼ消え　さすがに少し　お財布の紐は硬めにしている様子。　でも　男性って　思いのほか貯めるの上手だし　メインで使う予定もないから　いつでも　手放す気持ちで　保有してる様子。お財布別だと　高額品を買う時に　揉めないのが　助かる。し　キャリアを変えて　分割購入って　手も考えたけど　アンドロイドから　iphoneに切り替えるのは　面倒だからの　一番シンプルで　一番リスク回避かなという結論にしました。　その決断に至るまで　4か月くらいかかった(笑)　確かに画質は良かったです。　ライブの動画が綺麗でした☆　【整備済み品】Apple iPhone17 Pro 256GB コズミックオレンジ SIMフリー 5G対応Amazon（アマゾン）　先週増えてしまった　膿疱が破れて　今週は掌がっさがさ　皮が生地にひっかかったりで　大変でした。　　足裏は　お風呂の時　キュレルのラッピングクリームの効果が出ているので　ハンドクリームを購入してみようと思います。　キュレルハンドクリーム 50gAmazon（アマゾン）キュレルバスタイムモイストバリアクリーム 310ｇAmazon（アマゾン）各地で　天気の良い　週末になりそうなので　嬉しいですね☆先日　母用に購入した　防犯ブザー　　業者さんが　家に上がる出来事があったので　護身用に。　　かなりの音量らしいです☆Qosea 防犯ブザー防犯アラーム 140dB 爆音 LEDライト付き小学生/女性/お年寄り大音量アラーム痴漢撃退誘拐防止ピンを抜くだけ 1個セット（ピンク）Amazon（アマゾン）　
13Apr
- 初夏を感じる
  こんばんわ。　昨晩　寝るのが朝方になってしまったので　「ヤクルト1000」を飲んで寝たら　3時間くらいで　頭も体もスッキリと目覚める事ができました☆ほんと、不思議な飲み物です。　頭が休まるから体も休まる。　普段飲まない時、交感神経が休まりきれてないのかもしれないですね。　【公式】ストレス緩和睡眠の質向上 Yakult（ヤクルト）1000｜ヤクルト届けてネット少し前に　NHKで　土井善晴さんの料理レシピ一覧｜料理家レシピ満載【みんなのきょうの料理】NHK「きょうの料理」で放送のおいしい料理レシピをおとどけ！肉叩きって道具を使ってて　肉の筋とか　広げるのに使っている様を見てたら　そそられて　ネットで見たけど　毎日使うわけじゃないから　そういう時は　ダイソー・セリアでも　取り扱ってるのかな。。。って検索するとあるみたいって事がわかって　外出する度に　探してみるんだけど　売り切れだったり　なかったり。。。　ただ　目と鼻の先のセリアにはないだろう？なんて　行ってみたら。。。。。鶏むね肉の時とか　ちょっと硬めブロック肉とか　いい感じがしてね。　活用してみたいと思います☆　肉に直で叩くのはなんとなく、、、な素材だったので　キッチンペーパーなどに巻いて使ってみようと思います。　今日は　基本　部屋でのん日和でした☆　先日購入していた　食パンの2斤ブロックを食べたい！って思っていたので　こちらを。　パンの耳が好きなので　耳と耳を　チーズ・ハムステーキを軽く焼いたもの　野菜を挟んで　ホットサンドに。　挟む時に　少し野菜を入れてあるので　野菜がジュワってしていいんですよね。　で、食べながら　冷たいサラダを更に　挟みながら　頬張る。　休みの日に　こういうのを美味しいって　思いながら　頬張ると　初夏が来てる　って感じます。　pickしておいて　あれなんですが、toffyのは　中のプレート交換が出来ないのが　△　購入後に　中が取り換えが出来るタイプの方が良かったかも。。。って　思った次第です。そして　少し　コードが短い。　　【Toffy/トフィー】ホットサンドメーカー K-HS4 2枚焼きミミまで焼けるワイドプレートカンタンレトロ朝ごはん休日モーニングひとり暮らしペールアクア K-HS4-PAAmazon（アマゾン）BRUNO ブルーノグリルサンドメーカーシングルホットサンドメーカーおしゃれ電気耳まで焼ける朝食パン食パンタイマー付きプレート取りはずし可グレージュブルーノ BOE083-GRGAmazon（アマゾン）ツナでも　卵でも　明太ペーストでも　ホットサンドを美味しく食べるのは　ほんと無限大☆彡　です。　そして、、、昼のサラダの残りは　夜の「サラダうどん」へと　冷え性なので　冬より　夏派な私なので　こういう食事をこれから　食べる機会が増えるのは　楽しみです。　いつも通り　ハードなお仕事が待ってますので　今夜も　こちらを　GWを楽しみに　がんばりましょう！正官庄(ジョンガンジャン) ホンサムウォン(HongSamWon) 高麗人参サプリ朝鮮人参韓国産 6年根濃縮エキス紅参(ホンサム) ginseng 厳選植物由来成分配合栄養ドリンク国内正規品 50ml×30袋 3個セットAmazon（アマゾン）
12Apr
- 今日も焼肉
  こんばんわ。　本日も夜更かし。　おやつ食べながらのブログ更新です☆　NHKの「正直不動産」が一気放映中。朝になってしまう～　最近、お昼寝時間が　季節がらなのか　変わってまして、、夕方5時ぐらいから　10時近くまで　4時間超え！昼寝じゃな～い　でも、ま、いっか。　朝から洗濯して　歯医者・整骨院・買い出ししたんだしね。　いいとしましょ。　そして　もう少し　やらなきゃらないことじゃなくて　やりたいこと（？）時間を作らないとね☆　歯医者の治療がちょっと始まりそうな予感。。　入れ歯って単語も出てしまった(;'∀')数年前に　「掌蹠膿疱症」ってものになりまして、ちょうどこんな季節でした。　体中に湿疹が出来て　半年以上　辛い思いをしました。　どうやら　季節の変わり目は　食や体調の変化からか　少し膿疱が出来るみたい。　それも　あまり気にせず　これからの季節らしい食生活に切り替えましょの合図と捉える事にします。　買い出し時　またもや　焼肉屋へ　地元に大人気のお店。　一回だけ行ったことがあったけど　新鮮なお肉で　美味しかった。けど、、、小鉢キムチが欲しかったかも。(笑)　すごく美味しかったけど、、、リピート感は感じなかったかも。。ひとそれぞれだからね。理由はないんです。それが理由。　そして　買い出しついでに20分くらいで　春用に服を調達。　50にもなると・・・？　そもそも　傾向は決まってる？　ちょっとだけ　チャレンジポイントを含みつつな要素を持ってればOK☆って感じになってきたので。　「パシオス　メイト会員」の10日まで2割引きを狙って購入。パシオス - BingCheck out what I just created on Bing Image Creatorwww.bing.comパシオスってば　しまむら風のミセスよりな　ファッションセンター。　以前、　ブラックジーンズが欲しくて　しまむらも行ったし　ユニクロも行ったし　と　見ては履き見ては履きを繰り返した末に　パシオスに行ったら　色もサイズもしっくりしたものに出会てから　見るようにしてます。　私の足ってば　ウエスト周辺が太めで　足も短いから(笑)　パシオスさんは　日本人体系のコンプレックスを解消してくれてるって　勝手にそう思ってます。　　パンツはワイドなので　肌寒い時にタイツ履いてもダイジョブレベル　生地もしっかりしてて◎Tシャツは　ドットがプリントではなく　刺繍型なのが　◎　もうひとつは　デザインがスウェット感あるのに　切替で素材が変わってます。　ラグラン型で　背中側は　真ん中の切替しに　軽いギャザー・下は　絞れるようになってる☆　こちらも中に温かい起毛を着ても大丈夫レベルです。トータル4200円。　ありがた価格です。　また　昼寝なのか　朝寝坊なのか　のんびりといきましょう☆彡　
09Apr
- 楽しみ☆
  こんばんわ。　昨日は　中休み。　半事務作業・半肉体労働の業務だから　中休みは　体・頭を休めるのに　◎　お金をとるか　長期的労働をとるか。。。　今の職場に入った時に掲げたのが　「継続」　おかげさまで　途中　過敏性腸症候群や大腸ポリープ・食中毒などありながらも　25年。　非正規雇用なので　このバランスは　選べる環境にあるので　ありがたいです。　人間関係の環境は　いいとは言えないけど　継続っていう　目標があると　どんな事も　すべては学びって思えます。　職場で受ける同僚達のいじめにしろ　顧客から怒られることにしろ　後輩にとっての都合よく活用されるパワハラにしろ　　理不尽な賃金制度にしろ　末長いものを見据えること　それまでやめ癖があった私にとって　やめ癖は状況や環境ではなく　自身の心構えしだい　心構え次第が　状況や環境を変えていくんじゃないかって　振り返ると思うし　25年の中で　一番いい状態にあるって思える。きっと　たぶんその時その時　同じ問いかけをしても　同じ答えが出せると思う。　　今が一番いい状態にある☆　それには　逃げず誤魔化さず　目の前のことと向き合ってく　　そんな風に思います。　そそ、さっきTVで　5月公開プラダを着た悪魔２（2026年5月1日(金)劇場公開）｜映画｜20世紀スタジオ公式忘れてた！　楽しみにしてたこと。　タイミングを見て見に行こう！！　自身がおしゃれになりたいとか　あまり思った事がないけど　おしゃれさんを観察したりするのは好き☆　飾ってないけど　自分の好きがはみ出てるおしゃれさん。　昔　職場の男性で　毎日　同じ上下スーツを着てくる人がいて　その人の体系にすごく馴染んだタイトなスーツ。色は　グレー。　このスーツをすごく愛してるし　愛されてるオーラが滲み出てる人がいたから　気になって聞いたら　デザイナーを目指して　就職も決まってるとのこと　ビンゴ！！　自身も服の仕事に就きたかったので　当てられてめっちゃ嬉しかった☆その後　辞める時に　なんと！カニをくれました☆　本日　巣鴨で購入した豆腐製品のお店が千葉にもあることが分かったので　その街へ行ってきました☆　仕事も疲れたりするけど　休日の外出も　体力的疲れが出るので　前夜からを飲んで寝ました。　低血圧だからなのか　これを飲むと　利尿作用が半端ないです。　いい意味で。　代謝が良くなって　体の老廃物を排出してる感覚がある。　ふくらはぎ下がよく浮腫むんですが　これを解消してくれるし　疲れた・・・の下に底力が発動するが正解。　どの街も　以前は　ウィンドゥショッピングでも楽しく一日って過ごせる世の中だったけど　今はテナント料とか　人件費とかで　ウィンドゥショッピングじゃ困るからと　食べ物屋や　食品のお店ばかりが増えた気がする。　見て触って　イメージしてって　時間も　大事だし　時間のゆとりが　削がれてるような気がしまして　とっとと　豆腐製品購入して退散。　ネットショッピングだと　購入前に触れるって事が出来ないのがネックだね。　退散後　近場で　本日も牛肉食べました☆　千葉の方ならご存じチェーン「赤門」にて。　　相方はキムチ食べれないので　頂きました。　肉の画像　忘れた・・　以前より　ここのキムチかなり美味しくなった　以前はお漬物のような　カクテキだったような覚えがあるんだけど。。。　今は　ご飯がすすむくんよりも　甘さ抑えたキムチなので　ご飯がススみました。　　なので　本日も　食事は1回＋間食。　（相方には申し訳ないけど、、、。）ちょっと仮眠して　明日も仕事がんばろ。　本日購入した品　甘さは　かなり抑えられた　デカい甘栗☆彡　笑顔バルトもびっくり栗210ｇ×5袋Amazon（アマゾン）正官庄(ジョンガンジャン) ホンサムウォン(HongSamWon) 高麗人参サプリ朝鮮人参韓国産 6年根濃縮エキス紅参(ホンサム) ginseng 厳選植物由来成分配合栄養ドリンク国内正規品 50ml×30袋 3個セットAmazon（アマゾン）
05Apr
- ゆっくり過ごせた☆彡
  こんばんわ。　昨日とうって変わって　千葉は穏やかな気候の一日でした。　少々　部屋が湿気っぽい気がするので　裏地が軽い起毛の部屋着を着てると　ちょっと痒く感じる。　昨日、実家の洗濯機探しに　電気屋のはしご。　一件目は　12Kgとすごいお得なものだけど　12万くらいで　2人で使うものに　12Kgは論外2件目は　ポイント5000円分　9万越え　2日後には設置出来るとのこと　　3件目は　76000円　ポイントはないけど　新規アプリで1000円引き　設置は一週間強（新生活シーズンなだけに　致し方ないですね）で、7キロと8キロで　兄が迷う。。。。　保留で終わった。。。。　私からすると　4.5Kg（失敗した・・・6Kg勧められたのに　最低限で充分と思っていた季節だったので・・・）で　やってる身としては　7ｋｇも8ｋｇも　不安にならないレベルなんだけど・・・　結局は8ｋｇ希望となり　オープンまもなくで　購入☆彡私の手間賃は　楽天ポイントを頂きます☆　リサイクル代は別途5000円かかるけど　5年保証付きで　83000円なら上出来かなって思ってます。　同じ商品で　母が町の電気屋に問い合わせたらしいけど　10万超えにも関わらず　団塊世代は　コミュニティで反映させてる社会だったから　少しゴネ気味だったけど　　確実にお金が減ることや　いろいろ足を使って　算段したことで　3人が満足いく場所に辿りつけた感じです。　母も　年金・バイト代が　病院代・食費で消えてくだけじゃ　楽しみがないのかも・・・　節約が必須な　高齢者ですが　自分も出したいと申し出てきたので　今回は　一部負担してもらう事にしました。　そんなことを感じた機会にもなりました☆電気屋で　そういえば　ロボット掃除機　3月末に発売されてることを思い出して　現物を確認。　パンフ頂いてきました。　今の賃貸には　ちょうどいいサイズだったので　目標にしようと思います。　その為に　最近　床面積増やすように　してたとこあるからね☆　掃除機ないわけではないし。　目標にするには　いい価格です。がんばって働こう！【超小型】ルンバ（Roomba）Mini Slim 掃除機＆床拭きロボット + SlimCharge™ 充電スタンド (ロボット掃除機) アイロボット（iRobot）【水拭き両用/本体のみの簡単操作/世界最小ルンバ/LiDARナビゲーション/パワーリフト吸引/マッピング/Amazon.co.jp購入時12ヶ月保証/F115260】白(SHIRO)Amazon（アマゾン）39,800円【超小型】ルンバ（Roomba） Mini 掃除機＆床拭きロボット + AutoEmpty™ 充電ステーション (ロボット掃除機) アイロボット（iRobot）【水拭き両用/本体のみの簡単操作/世界最小ルンバ/LiDARナビゲーション/パワーリフト吸引/自動ゴミ収集機能/マッピング/Amazon.co.jp購入時12ヶ月保証/F155660】桜(SAKURA)Amazon（アマゾン）49,800円一週間　牛肉食べるぞキャンペーンを自身の中に掲げているにも関わらず・・すでに　今日　焼きシュウマイを焼いてしまったので　明日の晩には　食べてやるぞ！　オージービーフは　飼育の時に　穀物を食べさせるそうで　高齢者にも　体に良いそうです。　って肉を購入してあるので　明日は食べる。　　本日は昼寝付き☆彡肉ものは　一日　一回がやっとの体になりました。　昨日の電気屋巡りの　合間に　コンシーラーが欲しくて　ちょっといくつか試して　購入しようと思ったんだが、　レジが激込みだったので　品名の画像撮ったので　ポチって寝ようと思います。　韓国コスメって　少し匂いが気になるんだけど　それほど気にならず　つけた後の　なじみが自分の肌には良かった気がするので　私の隠したいもの　隠してください　【23YEARSOLD】ダーマシンコンシーラー23種 (#2N ナチュラルベージュ)Amazon（アマゾン）【公式】23YEARSOLD ダーマシンコンシーラー全10色正規品薬局コスメ敏感肌対応ドクダミエキス配合赤みクマカバー楽天市場では☆彡
- 毎日が洗濯日和
  こんばんわ。　久しぶりの更新。　寝てしまって　夜食を食べながら　ブログ書いてます。フローズンベリーミックス・きび砂糖・ヨーグルト・オールブラン。　年齢のせいか　間食でごまかしがちだからか　ちょっとやそっとで　おいそれと　腹が減らない。　お腹が減らないって　意外と寂しいものです。　かといって　減り過ぎて　おいしく食べた後は　血糖値スパイクののちの睡魔　あまのじゃくです。　さて、ようやく桜咲いたし　あたたかいと思ったら　強風・悪天候。　桜が散る頃は　やたら　風が吹いて　海はおあずけ。　っつっても　体力がおっついてない状況～なので　洗濯からの乾燥　乾燥機は　ちょうど一年前の今頃に店舗で　ひとめぼれ　　こんなかわいい感じのでした。3カ月くらい　あたためてあたためて　で最終決断は　3ｋｇ→5ｋｇ　2人分　一週間分　入れても　上出来～☆　乾かしている間に　ドライブレコーダー取り付けに来てもらったり　ワンピース実写版　視聴したり　一連が終わった頃に　もう洗濯を畳めるし　疲れた体を休ませることに　おおいに貢献してくれるから　衣類を畳んで　しまう度に　「買ってよかった～」と言ってしまいます。　天気が良ければ　外干しで　いい気候になったな～って思ったり　天気悪くても　　コインランドリー行かなくてもいいんだ～って思えるし　労働者なので　こういう生活家電さまさまです。　家庭用衣類乾燥機 5kg大容量壁掛け対応高温熱風除菌機能搭載ステンレス製ドラム 3モード切替自動停止省スペース設計（幅59.5×奥行48×高さ68cm）一人暮らし/家族向けAmazon（アマゾン）金曜の仕事後に　兄から電話で　洗濯機が壊れた・・・とのこと。　万の購入品は　私が担当。　母が使わない機能を付けて　予算越えするものを選ぶ傾向があるのと　兄の脳出血の後遺症（足のしびれ）でかだらを休ませないと　一週間　がきついから　洗濯機探しな一日でした。　かといって　私が使うわけではないので　電話でやりとりもしながらだから　自分の欲しいものに迷うのとは　わけ違うね。　なので　出かけるからには　なにか楽しみを☆と　　「肉と米」ってお店で　肉☆彡　　たぶん　この一週間くらい　牛肉を食べると思います☆　体から　牛肉をたべよう！って　言われてます。　昨日も　カルビ丼を食べました☆自炊する時って　豚肉・鶏肉の出番が多いし　価格面にしても　食材の応用はおおいに効くし　　牛肉は　やっぱ出先の方が　満足感が高いのでね。　タンパク質:100gあたり約14.4g含まれ、筋肉の成長や修復に重要です。脂質:100gあたり約32.9gで、エネルギー源として機能します。ビタミンB12:神経系の健康を保つために必要なビタミンで、牛肉に豊富に含まれています。ナイアシン:エネルギー代謝に関与し、皮膚や神経の健康をサポートします。ミネラル:鉄分や亜鉛などが含まれ、免疫機能や血液の健康に寄与します。だそうです。　　ただ　こういうの食べると　食事は一日　一食＋間食型になってしまう。　　栄養いきわたったら　ぴたっと食べなくなると思うので　一週間を目安に　食詞たいと思います。　さて　ヨーグルトおかわりして　もうひとねします。　では
30Mar
- おわっちゃたぁ
  こんばんわ。　数日ぶりの更新　ブロ友さん達のブログは拝見してたけど　私自身は　頭がオーバーヒート状態で　頭を休ませてあげてました。　最近、少し調子よかったので　ヤクルト1000　飲んでなかったけど　さすがに　2日連続飲んで　ふか～い睡眠と体が休まったような気がする。　睡眠の質が良いと　翌日の過ごし方ぜんぜん違うよね。　【公式】ストレス緩和睡眠の質向上 Yakult（ヤクルト）1000｜ヤクルト届けてネット今夜はなんだか　おにぎりを食べたくて　にぎにぎ　　タケヤ味噌　お湯で溶くだけでも　満足するお味噌。　＋肉を炒めたのとサラダ　腹いっぱいです。　昨日は　相方のお供　僕が見たかった青空　僕青ツアー　in 神田　まだ　千葉は　桜咲き誇ってない。正直　お付き合いといえど　こんだけ　足を運ぶと　曲も覚えるし　今度　この曲　カラオケで歌ってみようかな。。。なんて思う曲が出てきたり　　行き始めた頃を考えると　着実にお客さんの量も増えつつあるし　本人らの中でも　どっか　思った以上の伸びが足りてないなりのもがきや模索を感じてるよう。　行く度に　なにか徐々に　このグループらしさが出来上がりつつあるように見えます。　　次は　泊まりで見にいく予定も決まってます。　有休がっつり使います！今回は　日曜日の高速の上りは　大渋滞を起こすので　早め出発☆彡　なので　巣鴨へ　巣鴨というか　「タカセ」のアーモンドチュイルを買いに☆　焼き菓子 | タカセ洋菓子　母から教えてもらって　そんな母もおいそれと東京へは行かれなくなったから　おみやげも買って　今日の午前中にレターパックで送ったら　夕方に到着だって　！！早っ　近いけど　届くの早すぎ！ついでに　隣駅の　「駒込」　専門学校へ通っていた時に　2年ほど　住んだ町。　建物は変わってなくて　って　え！！　30年前ってこと？？　時の流れは　早い。　さほど　変わっていない町とわたし　バイトしてたケーキ屋へ　喫茶店付　当初は喫茶店は　常連しか来てなかったけど　昨日は　席いっぱいで　繁盛してました。レトロ感がいいのかな。　2時間立ちっぱなしのライブは　足腰にくるね～　ここ2～3年で　ガタっと体の変化を感じております。　帰りは　ココイチ。　意外と　人生でカツカレー食べるって　初に近いかも。。　重い感じがするから　選んだ事ない　これ　一年間有効の　10％引き券が付いてます。　CURRY HOUSE CoCo壱番屋 FAN BOOK やっぱりココイチ! （TJMOOK）楽天市場10って　リブート　終わっちゃった。　日曜劇場だから　190％　ハッピーエンドだろうから　Tverで見てました。　これまた　びっくりは　僕らの時代これはちょっと　ショックというかびっくり。　私的には　NHKの72h　レベルに　生きてる間は　続くんじゃないかと思ってたぐらい。　日曜の朝に　ほっこりする番組。　以前よりは見なくなったけど　見ると　朝から　なんか穏やかな気持ちになる番組。　おそらくだけど　台本がなしで　ぽっと出たもので　展開してくし　出演者が　しゃべりきった時に　なんか　楽しかったって表情をするからいいのかも。　あまり　サブスクってしないけど　FOD　で見てみるか・・・・・　検討しましょ。　最近、インスタで　出てくるもの　試してみたくなる傾向が高くて　本日仕入れたのは　セリアのラバーほうき。　毎日　二人の髪の毛が　床に落ちてるのをほうきで掃くけど　ほうきに髪が付いてたりして　がっかりしてた。　クイックルワイパーも　イマイチで　　去年から　お掃除ロボットだって検討してるけど　広い部屋ではないから　ロボットが年がら年中　障害物にぶつかるのを想像すると　まだ検討段階なので　これは画期的商品。　クリップで　クイックルワイパーを挟んで　狭い箇所に縦向きに入るから　隙間の埃とりもスムーズ。　インスタで配信してくれた人も　この痒いとこに手が届く　このアイデア感に脱帽です。　クイックルワイパーのデメリット部分を拾ったアイデア　使ってみて　さすが！！って感じでした。　さて　また　タイムスケジュールの日々ですね。　すこし　節目が出来た気がするから　ようやく　行けそう！　3カ月ぶりに　海水と戯れたいです☆　
28Mar
- 頭の休息
  おはようございます。　最近、クッキーを食べまくってたら　なんかよく分からない　食生活になってしまったりんこです。　ウォーカーチョコレートインダルジェンスクッキー 500gAmazon（アマゾン）と↑とコストコのパンコーナーにある　クッキー3種を　交互に食べたりしてて(笑)。。　ちょっと反省です・・・・・美味いから　嬉しい限りで　ちょっと前のブログには　食後のデザートとか　おやつアリ☆彡なんてぶっこいてたものの　　なんだか　ずーっと　胃の中に食物がある感じだったので　昨晩は　食べないようにしてみました。　どうなんでしょう？　多少　食物が胃の中にある状態でエネルギー切れを起こさずに　生きた方が体的にいいのか　ちゃんと　胃の中が空っぽになって　食物を入れた方が　消化吸収がいいのか。。。ここ最近は　胃の中にある状態って方のタイプで　肥えはするけど　疲れは出づらいから　気分的にもわりと前向き。甘いものばかり摂取してるから　頭の回転も半端なく　むしろ頭が休むって指令がこないのが　これまた困りものです　太っちょさんが　楽天的なのってこういう感覚なのかなぁなんて　感じます。　って私自身　痩せているわけではないんですけどね(笑)ちょっと　皮膚炎の初期的な症状が顔を出してるので　おそらく　お菓子は食べ過ぎだけど　その分　ビタミンが圧倒的に　足りないよぉっていう　皮膚からのメッセージがきました。　ので　また　リセットですね。　今年の桜の開花が早めかも。。。なんて思ったら　ちらほら見かけはするけど　千葉は　満開まで　もう少しだけかかりそうです。花粉症は大丈夫ですか？　相方が　花粉症の薬を買おうとしたら　今って　2000円からの世界。　高く感じたみたいで　こちらを購入。　イハダスプレーアレルスクリーン EX メイクの上から花粉ウイルス PM2.5 花粉ブロック本体 50gAmazon（アマゾン）最初は顔にかけてたけど　ぜんぜん効果を感じれなかったみたいで　　でも買って間もないわけだから　部屋に放置されて　ガスを抜いて・・・って　処分に困るから　マスクの内と外にスプレーしてみたら？？？と提案。　大きいサイズではないし　効果がイマイチなら　いっそ豪快に使えばからの提案。　仕事中の数時間に　効果◎！　午前・午後に分けて　かけて仕事して　くしゃみはどうやら出ないみたいです。　花粉症そのものの治癒には繋がらないけど　対処法としては　いい方法みたいです。　おかげさまで　私自身や　うちの家系は　花粉症のつらさを知らないのです。　そんなこんなで　ちょっと　頭が休まる。って感覚を忘れてしまってたので　　週明けまでにリセットかけようと思います☆

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