おはようございます。
今日は 暑くなる予報。
夜明けが少しずつ早くなってきているので 自然と目が覚めます。
この一か月 トゥルースリーパーで寝る事で 朝起きた時に 一度も肩が凝った、前日の疲れが残った、これが0です。
びっくりです。13歳くらいから 腰が痛いだの 背中が辛いだの 首コリだの 肩甲骨だのそのときその時 変化するもののどこかしらの部位がいつだって不調。 足裏ツボ押しの棒デビューは13歳。
自身で 働いてからは 定期的に マッサージ屋さんに行ったり、スーパー銭湯に行ったり、利尿作用のあるお茶を飲んだり。
マッサージ屋では 首・肩甲骨はがしを3強め30分くらいやってもらう事で 2～3カ月乗り切る感じで。アリナミン錠剤を飲んで寝たり いろんな形で 対応してきましたが、これが1か月なく過ごせるのは35年ぶりという事になるでしょうか。
朝 起きた時が不調だと テンションも上がらないし、友達と約束をするって事自体さえ 厳しい。
ただ仰向けになって 寝転がってくうちに 入眠が出来るって けっこうメンタルがいい。
その日に嫌な事があっても 忘れてしまうレベル。 とべた褒めしてしまうのは わたしだけか・・・な。
セールスマンではないですが、そんな長年 悩みを持ってる方はぜひ☆彡
こないだ見かけたのは ドンキで 新バージョン トゥルースリーパー購入の人 5000円キャッシュレスキャンペーンもやっていたので 足を運んでみるといいかもしれません☆彡
これは旧バージョン。
表題。
休みの朝は 早寝だろうが 寝不足だろうが 相方はほぼ決まって8時に起床してきます。 なので それまでの時間が一人時間。
今期の夜ドラマ「9ボーダー」をTverで 見ます。
恋愛コメディと入口はそんなところなんですが、銭湯を経営する3姉妹の19歳・29歳・39歳の男女の今を生きるが 描かれている作品。
シャワーを浴びて 朝から 川口春奈の様々な表情を見ながら バターピーナツを食べます。
日々 リビング的なところに 新たな俳優が出入りしながら 展開していくんですが、一つ一つのセリフが 自身への問いかけだったり 気付きだったり ヒントだったりが 散りばめられているので まだ4話ですが たっぷり充実感を味わっております。
私が加わったら、、、、49歳ですな。。
また年長さんの木南 晴夏さんが 演技が上手いから まとまるんだろうな。
リアルタイムで見てしまうと また感じるものが違うと思うので 私にとっては 朝ドラであり 心の栄養となってるドラマです。
最近、通う海で やってたんで親近感出たyoutube ⤵