こんばんわ。
ちょっと更新が止まってしまいました。
今年が終わろうって時に いろんなニュースが飛び交ってます。
自動車会社のニュース。
私の車も そちらの車でして。。。
いつもオイル交換行く度に変化を感じてて、それとこれは 関係ないかもしれませんが、整備士が 店舗中を駆け回っている姿が印象的だったのを覚えてます。
接客・整備案内・オプション料金の精算など、担当整備士が すべて対応する感じになってて 背広組の人達の出番がほぼなし。に違和感を年々 感じてた。
私の職場と 少し似たものを感じてたので、大変そうだなぁって思ってた次第です。
従業員含め、ご家族など 安心して来年を過ごせるといいです。
年明けたら オイル交換の予約を入れる予定なので ただの客ながらも 気になるところです。
今週は少々 ハードで ブログを書く脳みそも 気力もなく とにかく翌日に備えての行動が続きました。
来週は健康診断が控えております。クリスマスだというのに ほんま うちの会社は、、、給料日といい はしゃがせてくれませんね。
ケーキは健康診断の後になります
相方は今月初めだったか 食事制限とウォーキングを取り入れて 2キロくらいおとしたかな。って56キロからの減量なので もともと 決して多いわけではないんですが、それでも 節制なく過ごしていたので お腹周りの肉を落としたかったようです。
私はといえば 先週末に ヨーグルトを食べたら これまでにないほどの快便があり、そのせいなのか 体重が1.5キロ減ってました。体調悪かったわけでもないんですが、宿便が根こそぎ取れたかのレベル。 汚い話ですいませんが、それをきっかけに 胃袋が少し小さくなった様子で ちょっと食の細い週になっております。
そのおかげか 今までなら 週末近くになるにつれての 恒例の「むくみ」が普段よりも 全然 ないです☆
なんなら 健康診断の為に 健康診断の体重計に乗る瞬間まで 食事内容と排便を意識しております。 ついでに言えば 長年 愛飲していた 牛乳を絶っております。
もうむきに飲むのはやめようかなって思ってます。
これまで 冷蔵庫に牛乳を切らす事がなかったんですが、ちょっと飲み物として 重く感じてきたのもあります。
明日いけば ひとまず 休めるので また 更新したいと思います☆
