ママが笑顔でいるためには健康である必要がある❣
🌻身近なものを見直していつの間にか健康に
🌻食事に取り入れて家族でウイルスに負けない体作り
🌻年を重ねるごとにキレイに
🌻心も懐も豊かに
アロマ初心者向け❣
自己紹介は
親子で花粉症？！辛い鼻のムズムズに
この間仲良しのママさんとランチをして
「ゆきちゃん、花粉症どうー？
私ちょっと今年ひどくて
くしゃみたくさんしちゃうかもーごめんねー💦」
と言われました
おととし簡易検査したときに
スギ花粉が強陽性だったんですよね。
（ちなみにハウスダストも強陽性…
）
そういえば。。。
と思って私の症状を考えてみたんですが
今年は全然反応してないかも…？！
去年は鼻がムズムズするし
目も痒いし、、、って感じでしたが
今年は全然気にならない…！！
お友だちも、
お友だちの娘ちゃん（3歳）も
鼻水が辛いみたいで…
今回は、
花粉症対策に4種類のオイルと
マスクスプレーをプレゼントすることにしました💕
①ペパーミント
鼻のむずむずを和らげる
白湯に1滴垂らして
ペパーミントティーにも。
②ラベンダー
リラックス効果
抵抗力アップ（季節の変わり目にも！）
肌荒れ、乾燥肌に
③イージーエアー
鼻づまりや気管支炎に。
④レモン
鼻のむずむずを和らげる
お掃除、お肌のお手入れ、除菌
毎朝の白湯に入れてデトックスに
マスクスプレー
精製水30ml
アロマオイル6滴
- イージーエアー（2滴）
- ティーツリー
- ユーカリプタス
- ペパーミント
- ラベンダー
これをマスクに2～3かい噴きかけて乾いたら使う！
スッキリしたいい匂いですよ～♬
子どもがニオイが嫌がる場合は
少し薄めに作るといいかもですね
少しでもこれで緩和されますように…
花粉症も体質だと思うから
やっぱり中から変えていかないと
いけないのかなと思うんですよね。。
花粉症の人が増えてたり
アレルギーを持った子が増えてるのも
ミネラルが関係しているのではないのかなと
思っていて…
アロマで症状を緩和しつつ
ミネラルを摂取していくのが
良いのではないかなと考えてます
気になる方は
「花粉症」
とメッセージくださいね～♬
ではでは
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