ママが笑顔でいるためには健康である必要がある❣
🌻身近なものを見直していつの間にか健康に
🌻食事に取り入れて家族でウイルスに負けない体作り
🌻年を重ねるごとにキレイに
🌻心も懐も豊かに
アロマ初心者向け❣
自己紹介は
膣ケアを3週間続けてみたら変化が・・・！？
膣ケアを3週間続けたらどう変化したか？！
というのを書き綴りたいと思います💕
🌟膣ケアをする前
・自分の膣を見られるのは恥ずかしいと思っていた
・見たことはあるけど、よくわからないしケアするなんて怖い
🌟膣ケアを始めて
・可愛がってあげている気持ちになった
・意外と簡単にお手入れできる
・尿漏れしにくくなった
・お風呂上りに水が出なくなった
膣ケアって
経皮吸収率が腕の内側に比べて
42倍なんですよね
なので、
お化粧品とかで一生懸命ケアするよりも
良質なオイルで膣ケアをした方が
お肌の調子も良くなります
それから、私自身、
彼氏と初めてするときは
見られるのがすごく恥ずかしかったんですよね💦
でも膣ケアの講座で
人それぞれいろんな顔があるように
膣にもいろんな形がある
と教えていただいて
恥ずかしいと思わなくなりました！
これってかなり大きい変化かなと思っていて
ありのままの私を受け入れてあげることができているので
自然と自信にもつながっているんですよね
膣ケアって
体だけの変化じゃなく
心にも変化をもたらしてくれる
毎日たった1分なら
ずぼらな私でも続けられている！
3週間続けられたことは
ずっと続けられるんだそうです💕
目標は、年齢より若く見られること！笑
やっと年相応になってきたけど
基本上に見られることが多いので(笑)
膣ケア、
やってみたいけど
どうしていいかわからない
っていう方は
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子どもの成長は近くで見たいですよね
そして、お子さんには元気に成長してほしい！
少しずつ生活を見直し、
家族みんなで健康になれるような情報を発信していきますので、
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