私の朝の目覚めに欠かせないヘルシーかつビューティーなドリンク
体やお肌の調子がとっても良いです
酵素やビタミン・カルシウムもたっぷり取れてダイエットにも良いかも
私１人分のレシピをご紹介しますね
※用意するもの・・・りんご（4分の１固）・キウイ1個・小松菜（葉先５～6枚）・セロリ（お好みの量）
※作り方・・・りんごはよく洗い皮のままカット、キウイも皮を剥き半分に、小松菜とセロリを入れてミキサーやバーミックスですり潰せば出来上がりお子様やセロリが苦手な方は、セロリをバナナに代えてみてくださいね♥
味も食感もまろやかになり飲みやすい
食べやすいですよ
私は７年前からお手入れ簡単なハンデイータイプを愛用しています♪
ピンク色の新しい物に買い替えたいのですが、さすがブラウンさん歯先がしっかりしていて壊れる気配無しです
さて、出来上がりはこんな感じです是非、お試しくださいね♪
