昨日 朝起きた時暖かい1日です〜とお天気予報のお兄さんが言っていたのに何だか寒くて身体が少しチクチクする
イヤだな…風邪かな？いつも痛くなる喉は痛くないし大丈夫！
今日は昨日 映画 女の一生 を観てきたのでピラティスは絶対に行きたい
まあこれくらいなら……
少しだるかったけれど やり終えいつもやるコース サウナ 水風呂を二回でヤメた。
いつもは身体が軽くなるのにやはり重い
帰り着いた時には最悪
あ〜！ サウナも水風呂もいけなかった❗️ 考えたら当たり前
それよりも今日は大人しくしていればこんな状態にならなかったのに〜
このところ 林部さんの 
ファーストが手元に来てから私の 身体 心 はマックスだった
ファーストが手元に来てから私の 身体 心 はマックスだった
毎日アクティブに動け やらなくてはいけないこと ❗️
やりたいこと❗️
嫌なことも出来てしまっていた…
すぐ疲れ あちこち痛くなりダメな身体なのにみんなが驚くほど
ゆきちゃん元気ですね❗️
結果 昨夜から消炎鎮痛剤飲んで寝ています
今朝は薬💊の為に熱は下がってるのでインフルではないかも〜 期待を持って週末は寝ていよう…
期待を持って週末は寝ていよう…家族の 食事 洗濯 掃除
知らない‼️
それより97歳になる義母にうつったら大変でしょ⁉️
な こと考えながら何もしない家族の朝食を作り出してる私
だっていつまでたっても夫は新聞紙の音
起こさなくてはいけない母の足音は聞こえない
食欲は衰えない老犬(15歳)は何回も私を起こしにくるの…
この子はしかたない ご飯作れない
この子はしかたない ご飯作れないでもはやしべさんが今朝は垣花さんのあなたとハッピーに昨日に続き出てくれる❣️
林部さんの生声(うん？ラジオを通しての？)
まあ何しろお声で元気をいただこう
そして今夜は かくほのオンナ
運命の人が流れます 元気な状態で聞きたかったけれど こんなこともありますよね〜
林部さんが体調崩された辛い思いにくらべたら
来月のアニバーサリーを頂点にた〜くさんのイベント何一つ落としたくない
何一つ落としたくない早く治さないと
朝からのどんよりした病気ネタ本当にごめんなさい🙏
お読みいただいた皆さまどうかくれぐれもお風邪には気をつけてください❣️
予防には マスク 手洗い そして
林部さんのアルバムを聴くことですね
(
((私が落としたのは映画館でのマスク！)
みなさんにとって良い1日でありますように