玲緒です(＞▽＜；)ゞ
前回のカミングアウトは４月１６日～５月１８日編だったので今回は続きで･･･
５月１９日～６月２２日編です( ´艸｀)
５月２５日(月)
体重６３kg(－０．５kg) ＢＭＩ ２８．５(－０．２) ちょい肥満!?
今週もちょっぴりだけ減った。ペースが少し落ちてきた。でもいきなりじゃ体に負担が大きいしリバウンドしそうで怖いもんね・・・。
５月２８日(木)
生理がきた。今までダイエットする時って生理がこなくなっちゃって止めちゃうコトが多かったが体が健康に痩せてるってコトで安心した。
６月１日(月)
体重６３kg(±０) ＢＭＩ ２８．５(±０) ちょい肥満?!
変動なし。生理痛が酷いので生理が終わるまでウォーキングと半身浴はお休みにする。
６月８日(月)
体重６３．９kg(＋０．９kg) ＢＭＩ ２８．９(＋０．４) ちょい肥満?!
ｌ||ｌｉ _|￣|○ ｉｌ||ｌｉ生理痛が･･･って理由でウォーキングと半身浴を休んだせいだろうか･･･
６月９日(火)
娘が体調崩していたのがうつってしまい３８．５～３９．２の熱を出しぶっ倒れる。食欲ゼロ。
６月１５日(月)
体重６２．５kg(－１．４kg) ＢＭＩ ２８．３(－０．６) ちょい肥満?!
体調を崩していたのと復活してから頑張ったウォーキングと半身浴のおかげかな？
６月２２日(月)
体重６３．５kg(＋1kg) ＢＭＩ ２８．５(＋０．２) ちょい肥満?!
ここにきて何で？６月１７日の記念日に居酒屋さんに行ってきたのが効いてるのかしら･･･ｌ||ｌｉ _|￣|○ ｉｌ||ｌｉ
☆５月１９日～６月２２日 ３５日間で☆
体重６３．５kg⇒６３．５kg＝±０kg
ＢＭＩ ２８．７⇒２８．５＝－０．２
今回は体重の変動はありませんでした。切ない･･･ｌ||ｌｉ _|￣|○ ｉｌ||ｌｉ
でもベルトの穴が１つ小さくなりました( ´艸｀)これは嬉しい(≧▽≦)
お子達のお友達のママsan達に「玲緒san痩せたよね？」って聞かれるようになりました(≧▽≦)
今回は体重ではなく見た目に少し痩せたのではないかなって思います('-^*)☆
次のカミングアウトの更新は７月の２０日(月)の予定です･･･(＞▽＜；)ゞ