玲緒の右腕でーす(^-^ゞ
汗…分かります？
顔はもっと汗ボタボタですよ～(^_^;)
背中や肩も毛穴から汗が水玉模様のような水ぶくれのような…(^_^;)凄いコトになってます♪(￣▽￣)ノ″
でもコレ３０分くらいやってあがる時全身シャワーで汗流してタオルで拭いて廊下にバスタオル敷いて体もバスタオル巻いて寝転んでるとすっごい気持ち良いのぉ～Ｏ(≧▽≦)Ｏ
あっ…水分補給は必ずするよ(^-^)
コレねぇ～１回で０．５キロ位は減るよ…(^_^;)
ホントは毎日でもしたいけど毎日だと体壊すと思うから週に１～２回ってトコがいいかも…(^-^)