2013年10月のブログ|【STEC(下野運動療法勉強会)メーリングブログ】
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【STEC(下野運動療法勉強会)メーリングブログ】

運動不足から様々な病気にならないように運動療法を学んでいます。
『STEC(下野運動療法勉強会)』のメーリングを紹介。
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2013年10月の記事(3件)

  • 毎食後15分の散歩は、一日一回45分より血糖改善効果が大きい

  • 2013/11/10 透析患者のための健康教室

  • 1 回4分週3回の強強度運動の効果

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