昨日の夜の賄い／神奈木流 体バランス法

トマトと玉ねぎとキャベツとマイタケをペーストしてトマトピューレとスープを入れてトマトソースをつくる。

マイタケとドライトマト、ポルチーニ茸、玉ねぎを炒めトマトソースを入れてソースをつくる。

パスタを絡めお皿に盛り

トマト、胡麻豆腐、パルジャーノ レッジャーノを削って出来上がり。

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元気に自然に、ノーファンデ宣言。

ほぐし処ケイ・スリー

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