こんにちは
広島県 廿日市美容院 Ｄｅｆ
経絡（けいらく）スパニスト
エステティシャン
ゆきちゃんこと
下村由希です
Def は「美容と健康」は
密接な関係にあると考え
ご自身だから出せる
「自然なキレイ」をテーマに
ヘアケア スキンケア インナーケアの
「根本改善」を目的とした美容院
6月２３日 （日）
よく降りますなぁ☔️☔️
本日は最近で1番
エステが忙しい日だったぁ
ありがトゥございます
年々…日に日に…
お客さんの悩みが変化してる
目に見えてる
見た目のトラブルも気になるけど
ぱっと見分からない
内なるトラブル（不調）
をうったえる方が増えた
今日のみんなもそうだったな〜😂💦
9割以上が40代以上の女性
私もそのうちの1人😂💦
早い方だと30代後半から…
プレ更年期世代😱💦
とくに30代後半〜40代前半の
プレ更年期は
仕事、子育て、親の介護…など
なんやかんやのバッタバタで
ストレスで自律神経が乱れやすい
「以前よりも疲れやすい」
「常になんとなく調子が悪い」
ホント多い😱
しかも、月経周期や日数が
以前よりも短くなったな〜って方は
一度婦人科へ行くといいかも
これらの原因は
女性ホルモンの分泌低下
結局のところ何❓って…
自律神経の乱れが
不調を左右させる
自律神経ってよく耳にするから
慣れちゃって
どうせさぁ
…
みたいに
スルー現象起こりがちなんょね
これは良く無いのょ😂💦
この乱れがトラブルに
影響するんやから
白髪 抜け毛 シミ タルミ…
言い出したらキリがない
最近ゆとりがないな〜
ゆっくり出来てないな〜
そんな方はまず
自分時間の確保を♨️
ゆるむ時間を作らんとな〜🤭💕
まぁ、でも一概に更年期とか
決めつけれないし😂
病気との区別も大事だからね
気になる方は
一度病院で受診するのもありかと
たまには振り返りも
必要ですょ〜
特にお忙しい方は要注意です😂わたしもね💦笑
⬆️ミネラル不足の方は是非飲んで〜👏👏👏
すべては
良い巡りをキープが大事
循環、循環
本日も最後まで読んで頂きありがとうございました😊
ではまたね〜
